ในโปแลนด์วันอีสเตอร์วันจันทร์เป็นที่รู้จักกันในชื่อŚmigus-Dyngus Day หรือวัน Dyngus Day เมื่อเด็ก ๆ ได้รับน้ำจากหญิงสาว หม้อปรุงอาหารง่ายที่มาจากอเมริกาเป็นวิธีที่ดีในการใช้ไส้กรอกรมควันและกะหล่ำปลีดองจากอาหารมื้ออีสเตอร์
สำหรับการหมุนที่มีสุขภาพดีให้ใช้ซุปโซเดียมต่ำหัวหอมดิบชีสไขมันต่ำไก่งวง ยัดไส้หมู ไข่แดงและไข่ขาว
สูตรนี้มีขนาดเท่าตัวและเหมาะสำหรับใส่ในกระติกน้ำ สามารถทำในหม้อหุงช้า แต่ล้างพวกเขาก่อน layering ปรุงอาหารในปานกลางจนกว่า kluski จะอ่อนโยน
ต่อไปนี้เป็นขั้นตอนในการทำสเต็กของŚmigus-Dyngus
สิ่งที่คุณต้องการ
- 1 (10.75 ออนซ์) สามารถใช้ครีมซุปเห็ด
- หอม 1/4 ช่อคาราเมล
- มัสตาร์ดสีเหลือง 1 ช้อนชา
- กะหล่ำปลีกะรัง 1 ปอนด์ล้างแล้วร่อยหรอและบีบให้แห้ง
- 4 ออนซ์ก๋วยเตี๋ยว kluski ไม่สุก
- 1 (14 ออนซ์) แพ็คเก้รมควันรมควันหั่นเป็นชิ้นหนา 1/4 นิ้ว
- 4 ออนซ์ชีสสวิสที่หั่นย่อย
- 1/4 ถ้วยขนมปัง
วิธีการทำมัน
- เตาอบความร้อนสูงถึง 350 องศา F. ฉายแผ่นแก้วหรือเซรามิกขนาดใหญ่หรือหม้อปรุงอาหารพร้อมสเปรย์ทำอาหาร ผสมน้ำซุปหอมแดงคาราเมลและมัสตาร์ดและใส่ไว้
- เลเยอร์ครึ่งกะหล่ำปลีดองลงในกระทะที่เตรียมไว้ เลเยอร์ครึ่งบนของ kluski ตามด้วยครึ่ง kielbasa
- กระจายส่วนผสมของซุปครึ่งลงบน kielbasa ทำซ้ำซ้ำกับส่วนผสมที่เหลืออยู่
- โรยชีสที่หั่นไว้อย่างสม่ำเสมอทั่วด้านบนของหม้อปรุงอาหาร ส่วนบนสุดที่มี breadcrumbs ใส่หม้อปรุงอาหารลงบนแผ่นกระทะเพื่อจับหยด นำเข้าอบประมาณ 50 นาทีหมุนครึ่งรอบ 25 นาทีลงในผิงหรือจนกว่าจะมีสีน้ำตาลทองและฟอง
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 532 |
| ไขมันรวม | 29 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 10 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 11 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 66 มก |
| โซเดียม | 1,751 mg |
| คาร์โบไฮเดรต | 47 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 5 กรัม |
| โปรตีน | 22 กรัม |