นี่เป็น หมูที่ ทอดจากตะวันตกเฉียงใต้ที่เผ็ด นิดหน่อย มีการผสมผสานกับรสชาติที่ยอดเยี่ยมของผงยี่หร่าพริกและเจรื่องเทศชนิดหนึ่ง
สิ่งที่คุณต้องการ
- 1 ก้นหมูที่ไม่มีกระดูก (ประมาณ 5-6 ปอนด์ / 2.3-2.7 กก.)
- สำหรับการถู:
- 1 ช้อนโต๊ะ / 15 พริกผงพริก
- 1 ช้อนชา / 5 มิลลิลิตรดินยี่หร่า
- กานพลูขนาดใหญ่ 1 ชิ้น (สับ)
- ช้อนชา 2 ช้อนชา / ซอส Worcestershire 10 มล
- 1 ช้อนชา / เกลือหยาบ 5 มิลลิลิตร
- 1 ช้อนชา / 5 มล. น้ำตาล
- 1 ช้อนชา / พริกไทยดำบดละเอียด 5 มิลลิลิตร
- ช้อนชา 1/2 ช้อนชา 2.5 มิลลิลิตร
- 1 ช้อนโต๊ะ / น้ำมันพืช 15 มล
วิธีการทำมัน
ในชามผสมขนาดเล็กให้ใส่ส่วนผสมถูทั้งหมดลงในแท่ง หมูไหล่หมูฉีกและห่อหุ้มด้วยพลาสติกและแช่เย็น 1-4 ชั่วโมง เปิดเตาและเตรียมตัวสำหรับควันไฟ 8 ถึง 10 ชั่วโมง
ผมขอแนะนำให้ใช้ชิ้นไม้ขนาดใหญ่วางไว้บนถ่านที่เผาไหม้โดยตรง แต่อยู่ด้านข้างของเตา เพิ่มถ่านและเศษไม้ตามความจำเป็นเพื่อให้อุณหภูมิต่ำระหว่าง 200 ถึง 225 องศา F / 95 - 110 องศาเซลเซียส
ไหล่หมูควันประมาณ 8 ชั่วโมงหรือจนกว่าอุณหภูมิภายในจะอยู่ที่ 185 องศา F / 85 องศาเซลเซียส
เมื่อหมูสุกแล้วให้นำออกจากผู้สูบบุหรี่ ห่อด้วยกระดาษฟอยล์ให้แน่นและปล่อยให้นั่งได้เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง หลังจากนั้นให้แกะก้นหมูและฉีก ผัดหมูกับ 1/3 ของซอสที่คุณโปรดปราน เก็บความอบอุ่นและเสิร์ฟขนมปังขนมปังขาวกับซอสที่เหลืออยู่ด้านข้าง ด้านบนกับ Coleslaw
หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
---|---|
แคลอรี่ | 874 |
ไขมันรวม | 52 กรัม |
ไขมันอิ่มตัว | 18 กรัม |
ไขมันไม่อิ่มตัว | 24 กรัม |
คอเลสเตอรอล | 323 มก |
โซเดียม | 674 mg |
คาร์โบไฮเดรต | 7 กรัม |
เส้นใยอาหาร | 1 กรัม |
โปรตีน | 89 กรัม |