หม้อหุงข้าวบาร์บีคิวช้า

ถั่วบาร์บีคิวแสนอร่อยเหล่านี้ปรุงสุกช้าๆเป็นเวลาหลายชั่วโมงด้วยส่วนผสมแสนอร่อย ลองใช้สูตรนี้ในครั้งต่อไปที่คุณปรุงอาหาร ไม่เพียง แต่พวกเขารสชาติและฝูงชนที่ชื่นชอบ แต่จะช่วยให้คุณประหยัดเวลาในการเตรียมอาหารอื่น ๆ

สิ่งที่คุณต้องการ

วิธีการทำมัน

ในกระทะขนาดใหญ่ปรุงอาหารชิ้นเบคอนผ่านความร้อนสูงปานกลาง เมื่อสุกผ่านแล้วนำออกและตั้งบนแผ่นกระดาษเรียงรายด้วยกระดาษ ลบออกทั้งหมด แต่ 1 ช้อนโต๊ะไขมันเบคอนแสดงผลจากกระทะ เพิ่มหัวหอมสับและปรุงอาหารผ่านความร้อนปานกลางประมาณ 3-4 นาที เพิ่มกระเทียมและปรุงอาหารสำหรับนาทีเพิ่มเติม ให้เพิ่มเนื้อดินและปรุงอาหารสำหรับ 6-7 นาทีหรือจนกว่าเนื้อจะเป็นสีน้ำตาลดี เนื้อสัตว์ควรจะทำเกือบ แต่ไม่มากเกินไป

มันจะยังคงปรุงอาหารในหม้อหุงช้า ระบายไขมันจากเนื้อสัตว์ เพิ่มเบคอนสุกและเนื้อดินผสมหัวหอมและกระเทียมลงในหม้อหุงช้า เพิ่มทั้งสี่กระป๋องของถั่วหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า jalapeno เกลือและพริกไทยดำ ในชามขนาดกลางให้ใส่ซอสมะเขือเทศเบียร์รากน้ำตาลน้ำตาลควันและน้ำส้มสายชู เทลงบนเนื้อสัตว์และถั่ว ผัดสองสามครั้งและครอบคลุมหม้อหุงช้า นำถั่วบาร์บีคิวมาอุ่นที่ความร้อนต่ำเป็นเวลา 6 ชั่วโมง เมื่อปรุงผ่านฝาเปิดและให้ถั่วคนดี ตั้งไว้เพื่อให้ความอบอุ่นและเสิร์ฟพร้อมกับเนื้อย่างที่คุณชื่นชอบและอาหารด้านอื่น ๆ ถั่วเหล่านี้เป็นจริงมากพอที่จะทำหน้าที่ด้วยตัวเอง ถ้าคุณไม่ได้เป็นแฟนของเบียร์รากแล้วใช้โคล่าที่คุณชื่นชอบแทน

เก็บถั่วที่เหลืออยู่ในภาชนะที่มีอากาศไม่ดีในตู้เย็นนานถึง 3 วันหลังจากเริ่มเตรียมอาหาร สามารถเก็บไว้ในตู้แช่ได้นานถึง 3 เดือน

คุณสามารถทำถั่วเหล่านี้วันหรือสองวันก่อนและเก็บไว้ในตู้เย็นจนกว่าจะถึงเวลาที่จะให้บริการ ใส่ถั่วกลับเข้าไปในหม้อหุงช้าและตั้งไว้ที่ระดับต่ำ 2-3 ชั่วโมง นอกจากนี้คุณยังสามารถนำติดตัวไปบนเตาหรือเตาอบได้หากคุณขาดเวลา เพิ่มน้ำเล็กน้อยลงในถั่วถ้าซอสเข้มข้นมากเกินไป ประมาณ 1/4 ถ้วย / 80 มล. ควรทำเคล็ดลับ อย่างไรก็ตามเพิ่มมากขึ้นหากจำเป็น

หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่ 757
ไขมันรวม 36 กรัม
ไขมันอิ่มตัว 12 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว 15 กรัม
คอเลสเตอรอล 151 มก
โซเดียม 1,599 mg
คาร์โบไฮเดรต 48 กรัม
เส้นใยอาหาร 8 กรัม
โปรตีน 59 กรัม
(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันไป)