ถั่วคาวบอยช้าหม้อดินสูตร

เหล่านี้ถั่วคาวบอยง่ายซุปเปอร์จะปรุงสุกใน crockpot กับเนื้อดินถั่วต่างๆของกระป๋องและเครื่องปรุงรส ซอสบาร์บีคิวและกากน้ำตาลให้รสคุกกี้ที่น่าอัศจรรย์

สิ่งที่คุณต้องการ

วิธีการทำมัน

  1. ตัดเบคอนเป็นชิ้นเล็ก ๆ สีน้ำตาลในกระทะขนาดใหญ่ เอาเบคอนออกจากไขมันที่จัดเตรียมไว้และตั้งไว้
  2. ในการต้มเบคอนให้ใช้หัวหอมและพริกหยวกอ่อนนุ่ม
  3. เพิ่ม เนื้อดินและน้ำตาล อ่อน วางเนื้อสัตว์ไว้ด้านล่างของ crockpot เพิ่มกระป๋องหมูและถั่ว
  4. ทิ้งของเหลวส่วนใหญ่จากกระป๋องที่เหลืออยู่ของถั่วและเพิ่มลงในหม้อหุงช้าด้วยส่วนผสมที่เหลือ ผสมให้เข้ากันดี
  1. ปรุงอาหารที่อุณหภูมิสูงเป็นเวลา 1 ชั่วโมงแล้วตั้งค่าเป็น LOW และต่อการปรุงอาหารเป็นเวลา 5 ถึง 6 ชั่วโมง ผัดเป็นครั้งคราว
  2. ตรวจดูว่ามีรสและถูกต้องหรือไม่ถ้าต้องการให้ใช้เกลือและพริกไทยเล็กน้อยหรือน้ำตาลหรือน้ำเชื่อมมากขึ้น
หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่ 846
ไขมันรวม 22 กรัม
ไขมันอิ่มตัว 8 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว 9 กรัม
คอเลสเตอรอล 105 มก
โซเดียม 617 mg
คาร์โบไฮเดรต 101 กรัม
เส้นใยอาหาร 25 กรัม
โปรตีน 62 กรัม
(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันไป)