เนื้อโครเนื้อและกะหล่ำปลี

สูตรที่ไม่ธรรมดาสำหรับเนื้อโคเร็นนี่และกะหล่ำปลีเป็นอาหารที่อร่อยและเหมาะสำหรับวันเซนต์แพททริคหรือสำหรับใช้ ของว่างวันเซนต์แพททริค เสิร์ฟพร้อมขนมปังบางชิ้นขนมปังกรอบแข็งหรือมันฝรั่งทอดหรือพริกหยวกและแครอททารก หรือให้บริการควบคู่ไปกับ dips อื่น ๆ สำหรับงานปาร์ตี้

คุณสามารถอบแช่นี้และให้บริการร้อนเกินไป เพียงแค่ใส่ลงในหม้อปรุงอาหารควอร์เตอร์ 1-1 / 2 และอบที่ 400 ° F เป็นเวลา 15 ถึง 20 นาทีหรือจนกว่าส่วนผสมจะ bubbling จากนั้นคุณสามารถถ่ายโอนจุ่มร้อนไปยังกะหล่ำปลีที่ห่อหุ้มออกได้หรือเสิร์ฟบนจานร้อนเพื่อให้ร้อน

เครื่องเทศอื่น ๆ จะดีในการแช่นี้ แทนเมล็ดยี่หร่าให้ลองใช้โหระพาแห้งหรือใบต้นโกมam หรือเพิ่มบาง Dijon หรือมัสตาร์ดน้ำผึ้งมายองเนสและครีมชีสผสม เพลิดเพลินไปกับการจิบที่ผิดปกตินี้กับครอบครัวและเพื่อน ๆ

สิ่งที่คุณต้องการ

วิธีการทำมัน

  1. กลวงออกกลางกะหล่ำปลี หั่นบาง ๆ กะหล่ำปลีออกและหั่นบาง ๆ ออก 1 ถ้วย บันทึกกะหล่ำปลีที่เหลือสำหรับการใช้งานอื่น
  2. ใส่ชามขนาดกลางตีครีมชีสจนเนียน เพิ่มมายองเนสและตีจนเนียน ผัดในซอส Worcestershire, เมล็ดยี่หร่าและเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส เพิ่มกะหล่ำปลีสับและเนื้อ corned แล้วผัดในชีส Havarti หั่น
  1. ช้อนลงในกะหล่ำปลีที่กลวงออกและแช่เย็นจนกว่าจะพร้อมเสิร์ฟ โรยด้วยชีส Parmesan ก่อนเสริฟ เสิร์ฟพร้อมกับข้าวเกรียบทั้งข้าวเกรียบและข้าวไร
หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่ 303
ไขมันรวม 25 กรัม
ไขมันอิ่มตัว 10 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว 6 กรัม
คอเลสเตอรอล 52 มก
โซเดียม 380 มก
คาร์โบไฮเดรต 12 กรัม
เส้นใยอาหาร 4 กรัม
โปรตีน 9 กรัม
(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันออกไป)