เนื้อ Crockpot Corned และ Creamer Potatoes

Corned Beef and Creamer Potatoes เป็นสูตรที่ง่ายต่อการฉลองวันเซนต์แพททริค บิดนี้บน เนื้อ Corned คลาสสิก และกะหล่ำปลี คือการเปลี่ยนแปลงที่ดีของการก้าว และเนื่องจากนี่เป็นสูตรหม้อหุงช้าจึงเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณ!

เนื้อวัวมันฝรั่งหอมและกระเทียมปรุงอาหารเพื่อความสมบูรณ์แบบในหม้อหุงช้า มันฝรั่งบดมีขนาดเล็กและสีขาวมีผิวหนังบาง ๆ พวกเขากลายเป็นครีมมากเมื่อสุก; ดังนั้นชื่อของพวกเขา! เพียงแค่เพิ่มถั่วลันเตาอาจสลัดผักสีเขียวที่ยอดเยี่ยมโยนกับมะเขือเทศองุ่นบางส่วนและไอศกรีม ไอริชโซดา โฮมเมดสำหรับมื้ออาหารที่สมบูรณ์และยอดเยี่ยม

สิ่งที่คุณต้องการ

วิธีการทำมัน

ล้างมันฝรั่งเบา ๆ ; ปล่อยให้พวกเขาทั้งหมด ใส่ในหม้อหุงช้าๆ 5 กระถางพร้อมหัวหอมและกระเทียม เติมผักที่มีเนื้อ corned และโรยด้วยแพ็คเก็ตปรุงรสจากเนื้อ corned เทน้ำซุปไก่ลงไปทั้งหมด

ในชามขนาดเล็กปลอดภัยไมโครเวฟรวมน้ำน้ำตาลทรายและน้ำส้มสายชู ใช้ไมโครเวฟเป็นเวลา 1 นาทีหรือจนกว่าน้ำตาลจะละลาย ผัดและเทลงในหม้อหุงช้า

กระจายมัสตาร์ดเหนือเนื้อ

ครอบคลุมและปรุงอาหารในที่ต่ำสำหรับ 10 ถึง 12 ชั่วโมงหรือจนกว่าเนื้อจะซื้อมาก

ต้มเนื้อให้บริการ ตักผักด้วยช้อนตบและเสิร์ฟพร้อมกับเนื้อ คุณสามารถบันทึกของเหลวและตรึงไว้สำหรับปีถัดไปหรือทิ้งมัน นอกจากนี้ยังเหมาะที่จะใช้ในซุป แต่เค็มเล็กน้อยดังนั้นจึงควรใช้วิจารณญาณของคุณเอง

หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่ 897
ไขมันรวม 37 กรัม
ไขมันอิ่มตัว 14 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว 17 กรัม
คอเลสเตอรอล 272 มก
โซเดียม 280 มก
คาร์โบไฮเดรต 47 กรัม
เส้นใยอาหาร 3 กรัม
โปรตีน 89 กรัม
(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันออกไป)