กระถาง Crock Pot ขั้นพื้นฐานที่ชื่นชอบ

สูตรพริกหม้อแบบง่ายนี้ทำจากเนื้อดินที่หยาบและถั่ว เรียกถั่วไต แต่คุณสามารถใช้ถั่วแดงขนาดเล็กในพริกนี้ได้ รู้สึกอิสระที่จะปรับเปลี่ยนสูตรพื้นฐานเพื่อให้เหมาะกับรสนิยมของคุณ เพิ่มเครื่องเทศมากขึ้นใช้มะเขือเทศกับพริกเขียวชอล์กหรือแทนที่บางส่วนของเนื้อกับหมูบดลีน

ยอดเสิร์ฟของพริกกับชีสขูดและเสิร์ฟพร้อมกับ Tex-Mex cornbread และ coleslaw

สิ่งที่คุณต้องการ

• เนื้อบดละเอียดประมาณ 2 ปอนด์หรือเชย
• 1 ถ้วยหอมสับ
• 2 (15 ออนซ์) กระป๋องถั่วแดงแดงเนื้อ
• 2 (14 1/2 ออนซ์) กระป๋องมะเขือเทศเนื้อ
• พริกไทยเขียว 1 เมล็ดหั่นหยาบ
• 2 กลีบกระเทียมปอกเปลือกและบด
• 2 ถึง 3 ช้อนโต๊ะ
• พริกป่น
• พริกไทยดำ 1 ช้อนชา
• 1 ช้อนชาผงยี่หร่าพื้น
• เกลือเพื่อลิ้มรส

วิธีการทำมัน

1. ในกระทะขนาดใหญ่ เนื้อวัวสีน้ำตาล กับหัวหอมสับ
2. ใส่เนื้อดินหัวหอมและส่วนผสมอื่น ๆ ลงในหม้อหุงช้า 3 1/2 ถึง 5 ลิตร คนให้เข้ากัน ครอบคลุมและปรุงอาหารในที่ต่ำเป็นเวลา 8 ถึง 10 ชั่วโมง ทำหน้าที่ 8.

เคล็ดลับและรูปแบบต่างๆ

• ใส่มะเขือเทศลงในกระป๋องได้ด้วยพริกเขียวชอุ่ม (เช่น Ro-Tel)
• เพิ่มช้อนโต๊ะของพริก jalapeno สับละเอียดลงไปในพริก
• เคี่ยวขึ้นด้วย 1/4 ถึง 1/2 ช้อนชาพริกป่นหรือพริกแดงบด

คุณอาจชอบ

Beefy Chili with Pinto Beans

Peggy's Chili

สูตร Easy Crockpot Chili ของ Karla

พริกง่ายกับเนื้อดิน

สูตรเค้ก อื่น ๆ

หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่	683
ไขมันรวม	15 กรัม
ไขมันอิ่มตัว	6 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว	6 กรัม
คอเลสเตอรอล	101 มก
โซเดียม	231 mg
คาร์โบไฮเดรต	80 กรัม
เส้นใยอาหาร	23 กรัม
โปรตีน	58 กรัม

(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันไป)