ซี่โครงสไตล์ Cajun

นี้เป็นสูตรที่ดีสำหรับ spareribs หมูกระต่ายสไตล์ Cajun รสเผ็ด เครื่องเทศ Cajun ทั้งความร้อนพริกไทยและพริกไทยดำให้ความลึกของซี่โครงและการเตะที่ดี คุณสามารถเพิ่มหรือลดเครื่องเทศให้เหมาะกับรสนิยมของคุณได้

สิ่งที่คุณต้องการ

วิธีการทำมัน

ผสมส่วนผสมที่แห้งกับเค้กปรุงรสและถูลงในซี่โครง เพิ่มซอสร้อนและซอส Worcestershire ตามความชอบของคุณ ปล่อยให้นั่งข้ามคืน ควันหรือย่างและเสริฟกับซอสบาร์บีคิวที่คุณชื่นชอบ

ในการปรุงอาหารซี่โครงเหล่านี้ฉันขอแนะนำวิธีการปรุงอาหารแบบใดแบบหนึ่งต่อไปนี้:

หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่ 142
ไขมันรวม 6 กรัม
ไขมันอิ่มตัว 2 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว 3 กรัม
คอเลสเตอรอล 43 มก
โซเดียม 3,598 mg
คาร์โบไฮเดรต 7 กรัม
เส้นใยอาหาร 2 กรัม
โปรตีน 15 กรัม
(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันออกไป)