แครนเบอร์รี่มัฟฟินเมล็ดฟักทอง

มัฟฟินที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้เต็มไปด้วยเนื้อสัมผัสและรสชาติ รสของแครนเบอร์รี่สดที่โดดเด่นและเมล็ดฟักทองเป็นนอกจากนี้ที่สมบูรณ์แบบสำหรับฤดู

ดูรูปแบบต่างๆที่อยู่ด้านล่างสูตรสำหรับรสชาติและส่วนต่างๆที่แตกต่างกัน

สิ่งที่คุณต้องการ

วิธีการทำมัน

  1. บรรทัดที่ 12 muffin cups กับกระดาษ liners อุ่นเตาอบที่ 375 ° F.
  2. ในกระทะที่แห้งปานกลางให้ความร้อนนำเมล็ดฟักทองไปต้มต่อจนเหลืองและหอม พักไว้
  3. ในชามผสมขนาดใหญ่ตีเนยกับน้ำตาลจนผสมกัน ตีไข่และวานิลลา.
  4. ในโถชามอื่นรวมแป้ง, ผงฟู, โซดาและเกลือ ผสมให้เข้ากันดี
  5. เพิ่มส่วนผสมแห้งลงในส่วนผสมชุดแรกสลับกับนม คนให้เข้ากัน
  1. พับในแครนเบอร์รี่และ 1/2 ถ้วยของเมล็ดฟักทอง toasted
  2. กรอก muffin cups ประมาณ 3/4 เต็ม โรยมัฟฟินกับเมล็ดฟักทองที่เหลืออยู่
  3. โรยแต่ละมัฟฟินด้วยน้ำตาลอบเชยหากต้องการ
  4. อบมัฟฟินส์ประมาณ 20 ถึง 25 นาทีจนเป็นสีน้ำตาลอ่อน ไม้จิ้มฟันใส่เข้าไปในใจกลางมัฟฟินควรออกมาสะอาด

รูปแบบ

วิธีการเก็บแช่แข็งและให้ความร้อนแก่มัฟฟิน

คุณอาจชอบ

หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่ 307
ไขมันรวม 12 กรัม
ไขมันอิ่มตัว 5 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว 5 กรัม
คอเลสเตอรอล 91 มก
โซเดียม 449 mg
คาร์โบไฮเดรต 44 กรัม
เส้นใยอาหาร 3 กรัม
โปรตีน 7 กรัม
(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันไป)