แซลมอนแซลมอนและครีมชีสสูตรแซนวิช

แซลมอนรมควันและครีมชีส สูตรแซนวิชแสนอร่อย นี้เป็น อาหารจาน ด่วนที่ง่ายและรวดเร็วสำหรับงานเลี้ยง น้ำชายามบ่าย หรือมื้อกลางวันเบา ๆ

สิ่งที่คุณต้องการ

วิธีการทำมัน

  1. สำหรับทุกๆสองชิ้นของขนมปังกระจายทั้งสองชิ้นขนมปังอย่างสม่ำเสมอด้วยครีมชีส
  2. ปิดด้านหนึ่งของแซนวิชกับชิ้นปลาแซลมอน
  3. ปรุงรสด้วยน้ำมะนาวและเครื่องเทศ / สมุนไพร
  4. ใส่ชิ้นส่วนเข้าด้วยกันตัดคราบและแบ่งแซนวิชตามแนวทแยงมุมสองครั้งเพื่อสร้าง แซนวิช สี่เหลี่ยม ลาย สี่เหลี่ยม
หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่ 47
ไขมันรวม 4 กรัม
ไขมันอิ่มตัว 2 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว 1 กรัม
คอเลสเตอรอล 14 มก
โซเดียม 45 มก
คาร์โบไฮเดรต 1 กรัม
เส้นใยอาหาร 0 กรัม
โปรตีน 2 กรัม
(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันไป)