เหล่านี้สลัดฤดูร้อนจะเติมท้องของคุณและปล่อยให้คุณสดชื่น
ไม่มีอะไรที่เหมือนกับสลัดไฟที่มีส่วนประกอบที่ดีที่สุดในช่วงฤดูร้อน ทั้งหมดสิบสูตรทำเช่นนั้นและพวกเขาทั้งหมดจะทำให้คุณรู้สึกเบาและสดชื่นหลังจากกินพวกเขา รีบขึ้นอย่าปล่อยให้ผลไม้ในช่วงฤดูร้อนออกนอกฤดูโดยไม่ชิมสลัดเหล่านี้
01 จาก 10
ชาวไทยเชื้อสาย Collarlaw แรงบันดาลใจสลัดความสดชื่นนี้ได้รับแรงบันดาลใจจากกะสลิมเวลและรสชาติของอาหารไทย รสชาติเผ็ดมีรสเผ็ดและมีความกรอบที่ดีเนื่องจากผักมีชีวิตชีวา มันทำให้จานที่ดีด้านการข้าวผัดหรือเนื้อตามหลัก
02 จาก 10
สลัดเกรปฟรุตประจำไทยสลัดความสดชื่นและผลไม้โดย Darlene Schmidt ผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารไทยของ Spruce ว่าต้องลองช่วงซัมเมอร์นี้ มีส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมมากมายและรสชาติในสูตรของเธอที่ปากของฉันน้ำเพียงแค่มองภาพและสูตรของเธอ
03 จาก 10
สลัดผักคะน้าสูตรสลัดดิบที่เต็มไปด้วยรสชาติของฤดูร้อน ง่ายสำหรับการเตรียมตัวสุขภาพเบาและสมบูรณ์แบบสำหรับวันที่อากาศร้อนเมื่อคุณไม่ต้องการใช้เวลามากเกินไปในห้องครัว
04 จาก 10
แครอทสลัดกับ Jalapenosแครอทมีให้เลือกตลอดทั้งปี แต่พวกเขามีรสหวานและสดใหม่ในช่วงฤดูร้อน สลัดดิบนี้มีน้ำหนักเบาพอสำหรับวันที่อากาศอบอุ่นและเป็นเครื่องประกอบอาหารที่สมบูรณ์แบบสำหรับเนื้อย่างที่ปรุงอาหารลึกหนาบาง
05 จาก 10
สลัดมะเขือเทศย่างให้ย่างตะแกรงก่อนที่มันจะหนาวเกินไปและย่างมะเขือยาวเพื่อทำสลัดที่เรียบง่าย แต่มีกลิ่นหอม
06 จาก 10
ย่าง Zucchini, มะเขือเทศและสลัด Serrano Peppers ย่างสลัดฤดูร้อนที่เบาและสดชื่นซึ่งอร่อยและง่ายต่อการเตรียม เป็นมื้ออาหารกลางวันที่สมบูรณ์แบบ
07 จาก 10
Arugula, สลัดสตรอเบอร์รี่Machéกับมัสตาร์ด Vinaigretteนี่เป็นหนึ่งในสลัดฤดูร้อนที่ฉันชอบ มันมีสีเขียว arugula peppery ซึ่งชมเชยหวาน, สตรอเบอร์รี่ฉ่ำอย่างสมบูรณ์แบบ การแต่งตัวสลัดผักชีฝรั่งเผ็ดเล็กน้อยเผ็ดร้อนไปทั่ว ผลที่ได้คือสลัดสดและแสงที่น่าพอใจมากเสมอ
08 จาก 10
เนยเทียมมะเขือเทศสลัด Basil กับ Kick น้อยไม่มีอะไรที่เหมือนกับมะเขือเทศฉ่ำและผลไม้หินในวันฤดูร้อนที่ร้อนและสลัดนี้มีทั้ง แม้ว่าสูตรไม่ได้เรียกร้องให้ผักกาดหอมหรือผักสลัดที่จะเพิ่มพวกเขาจะชมเชย nectarines และมะเขือเทศ
09 จาก 10
Gourmet สีเขียวกับส้มเขียวหวานสลัดผักสดสีเขียวใช้ผักใบเขียวชุ่มฉ่ำให้รสชาติอร่อย โยนในมะเขือเทศเชอร์รี่ฤดูร้อนบางอย่างฉ่ำและเวดจ์สีส้มให้บริการแก้วRoséสำหรับมื้ออาหารฤดูร้อนที่ยอดเยี่ยม
10 จาก 10
สลัดข้าวโพดสไปซี่ย่างฤดูร้อนคือเมื่อมีข้าวโพดฉ่ำสดที่มีอยู่ในท้องตลาด สลัดข้าวโพดแสนอร่อยนี้โดย Molly Watson เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ดีในการเพลิดเพลินกับข้าวโพดและฤดูร้อนอย่างเต็มที่ - อย่าลืม Chile!