สูตรเค้กช็อกโกแลตที่ เรียบง่าย นี้ ทำให้คุณหลงใหลเพียง 60 วินาทีจากขนมหวานสุดพิเศษสำหรับคนรัก Nutella ที่ต้องการตอบสนองความอยากรีบร้อน ด้วยส่วนผสมที่คุณอาจมีอยู่ในมือแล้วนี่คือขนมหวานที่สมบูรณ์แบบสำหรับหนึ่ง
สิ่งที่คุณต้องการ
- 1/4 ถ้วยนมทั้งยังสามารถใช้ 2%
- 1/4 ถ้วยแป้งอเนกประสงค์
- ผงฟู 1/4 ช้อนชา
- 1/4 ถ้วย Nutella
วิธีการทำมัน
- เติมนม, แป้งและผงฟูลงในแก้ว 12 ounce ไมโครเวฟปลอดภัย ปัดจนเนียน
- เพิ่ม Nutella และคนให้เข้ากันจนแป้งไม่มีก้อน
- ไมโครเวฟอยู่สูงประมาณ 45 ถึง 60 วินาที
- ดำเนินการ microwaving อย่างช้าๆในช่วงเวลา 15 วินาที ไมโครเวฟจะแตกต่างกันไป แต่สิ่งที่คุณต้องการก็คือการดูรูปเค้กที่ตั้งไว้และแห้งขอบจะดึงออกจากด้านข้างของแก้วและเค้กจะรู้สึกกระปรี้กระเปร่าและปุยสัมผัส อาจใช้เวลารวม 30 ถึง 60 วินาทีเพิ่มเติม เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดให้บริการได้ทันที
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 453 |
| ไขมันรวม | 15 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 4 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 7 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 6 มก |
| โซเดียม | 1,559 มก |
| คาร์โบไฮเดรต | 71 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 9 กรัม |
| โปรตีน | 11 กรัม |