Dijon Curry Pork Loin

สูตรเนื้อซี่โครงหมูนี้อร่อย อย่าให้แกงข่มขู่คุณทำให้มันกลมกลืนกันได้ดีในถูเปียกที่ให้กลิ่นหอมอ่อน ๆ

สิ่งที่คุณต้องการ

วางเนื้อซี่โครงหมูลงในจานอบแก้วขนาดใหญ่ รวมน้ำดองเข้าและเทลงบนเนื้อสัตว์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกด้านเคลือบด้วยส่วนผสม ปกคลุมด้วยพลาสติกห่อและวางในตู้เย็นประมาณ 4-6 ชั่วโมง
เปิดเตาย่างสำหรับความร้อนสูงปานกลาง วางลงบนตะแกรงและเหี่ยวย่นเป็นเวลา 2 นาทีในแต่ละด้าน ลดความร้อนลงสู่เนื้อหมูกลางหรือปานกลางและย่างประมาณ 45 นาทีหรือจนกว่าอุณหภูมิภายในจะอยู่ที่ 165 F ส่วนที่หนาที่สุดของเนื้อ เมื่อสุกผ่านเอาความร้อนและปล่อยให้ส่วนที่เหลือเนื้อก่อนที่จะแกะสลัก

หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่	413
ไขมันรวม	21 กรัม
ไขมันอิ่มตัว	7 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว	9 กรัม
คอเลสเตอรอล	131 มก
โซเดียม	791 mg
คาร์โบไฮเดรต	12 กรัม
เส้นใยอาหาร	1 กรัม
โปรตีน	43 กรัม

(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันไป)