Divan ไก่นี้เป็นหม้อปรุงอาหารไก่และข้าวกับผักชนิดหนึ่งและชีสเชดดาร์ ไก่สุกแบบหั่นเป็นจานจะใช้ในจานและซอสขาวที่เรียบง่ายด้วยครีมเปรี้ยวทำให้ผิวเรียบและครีม
ดับเบิลชีสสำหรับหม้อปรุงอาหารถ้าคุณชอบชีสมาก
คุณสามารถเพิ่มต้นหอมสีสับและพริกหยวกลงในยอดได้
สิ่งที่คุณต้องการ
- 2 ห่อ (10 ออนซ์แต่ละชิ้น) หอกหรือดอกไม้สีบรอนซ์แข็ง
- ชีสเชดดาร์ที่หั่นย่อย 1 ถ้วย
- 2 ถึง 3 ถ้วยไก่ปรุงสุก
- เกลือและพริกไทยหรือเกลือผสมปรุงรส
- 2 ถ้วย
- ข้าวสุก
- 2 ช้อนโต๊ะเนย
- 2 ช้อนโต๊ะ
- แป้งอเนกประสงค์
- นม 1 ถ้วย
- น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
- 1 ถ้วย
- ครีมเปรี้ยว
วิธีการทำมัน
- ปรุงผักชนิดหนึ่งตามทิศทางของบรรจุภัณฑ์ ระบายน้ำได้ดี จัด broccoli ในจานอบขนาด 13x9x2 นิ้ว
- โรยด้วยชีสครึ่ง; ด้านบนกับไก่ cubed ปรุง รส ด้วยเกลือ และพริกไทย ช้อนบนข้าวที่ปรุงสุก
- ในกระทะให้ละลายเนยเหนือความร้อนต่ำ ผสมในแป้ง; เพิ่มนม ปรุงอาหาร, ตื่นเต้นตลอดเวลา, ผ่านความร้อนปานกลางจนส่วนผสมข้นและฟองอากาศ
- ถอดออกจากความร้อน ผัดในน้ำมะนาวและพับในครีม เทไก่ โรยด้วยชีสที่เหลือ
- อบที่ 400 F ประมาณ 15 ถึง 20 นาที
ทำหน้าที่ 4-6
เคล็ดลับและรูปแบบต่างๆ
- ทำให้หม้อปรุงอาหารนี้มีส่วนผสมของดอกกะหล่ำดอกและดอกผักชนิดหนึ่ง
- ใช้ชีสเชดดาร์ที่อ่อนหรือมีคมหรือใช้เนยแข็งชนิด cheddar jack
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 758 |
| ไขมันรวม | 42 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 20 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 13 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 155 mg |
| โซเดียม | 709 mg |
| คาร์โบไฮเดรต | 53 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 5 กรัม |
| โปรตีน | 41 กรัม |