Meatloaf Stuffed Shells ทำจากเปลือกหอยพาสต้าขนาดใหญ่ ทัพพีที่เหลือ และส่วนผสมอื่น ๆ ไม่กี่สำหรับสูตรเยี่ยมยอด นี่เป็นวิธีที่เยี่ยมยอดในการใช้เศษเหลือทิ้ง ถ้าคุณต้องการที่จะทำสูตรนี้และไม่ได้มีทัพพีที่เหลือเพียงแค่การปรุงอาหารปอนด์เนื้อดินพร้อมกับหัวหอมและกระเทียม ระบายมันให้ดีและใช้ในสูตร
อาหารจานเดียวนี้มีมากมายและบรรจุกระป๋อง ทั้งหมดที่คุณต้องทำกับมันคือสลัดผักสดหรือผักสลัดและชาเย็นหรือน้ำอัดลม
สิ่งที่คุณต้องการ
- 1 (16 ออนซ์) กล่องจัมโบ้ พาสต้า
- 2 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก
- หอมใหญ่สับ
- 3 กลีบกระเทียมสับ
- 2 ถ้วยตวงที่ยังเหลือทับทิมทับ
- 1 (26 ออนซ์) พาสต้าซอสพาสต้า
- ช้อนชาอิตาเลียนปรุงรส 1 ช้อนชา
- ชีสมอสซาเรลล่า 1 ชิ้นที่หั่นฝอย
- ชีสฟีนิน่าขนาด 1 ถ้วย
- เนยแข็ง Parmesan หั่นบาง ๆ 1/3 ถ้วย
วิธีการทำมัน
ปรุงพาสต้าหอยตามที่กำหนดไว้ในบรรจุภัณฑ์ ระบายทิ้งไว้
เปิดเตาอบที่ 375 องศา F. สเปรย์จานอบแก้วขนาด 13 "x 9" พร้อมสเปรย์ทำอาหาร
ใส่กระทะขนาดใหญ่ใส่หัวหอมและกระเทียมลงในน้ำมันมะกอกประมาณ 5 นาที ผัดซอสเนื้อ, 2 ถ้วยซอสพาสต้าและเครื่องปรุงรสอิตาเลียน นำไปเคี่ยว วาง 1/2 ถ้วยซอสพาสต้าที่ด้านล่างของหม้อปรุงอาหารที่เตรียมไว้ ใส่เปลือกหอยด้วยส่วนผสมของทูนลาฟ
วางเปลือกหอยไว้ด้านบนขึ้นด้านบน ช้อนซอสพาสต้าอื่น ๆ ทั้งหมด
ณ จุดนี้คุณสามารถครอบคลุมและแช่เย็นหม้อปรุงอาหารได้ถึง 48 ชั่วโมง หรืออบทันที ให้กินเนยแข็งมอสซาเรลลาและชีสพาร์เซซานที่เหลืออยู่และนำไปอบประมาณ 25-35 นาทีจนกว่าหม้ออบจะมีฟองและชีสเนย เมื่อต้องการอบออกจากตู้เย็นนำเนยแข็งขึ้นมาและนำมาอบประมาณ 40-50 นาทีจนเป็นฟองและสีน้ำตาล
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 888 |
| ไขมันรวม | 44 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 23 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 13 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 117 มก |
| โซเดียม | 1,037 mg |
| คาร์โบไฮเดรต | 78 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 6 กรัม |
| โปรตีน | 45 กรัม |