อาหาร Ovo-Vegetarian คืออะไร?
Ovo มังสวิรัติหมายถึงคนที่ไม่กินเนื้อสัตว์หรือผลิตภัณฑ์จากนม แต่กินไข่ นั่นคือ ovo มังสวิรัติเป็นประเภทหรือชนิดของมังสวิรัติที่ไม่กินนมรวมทั้งนมชีสไอศกรีมหรือเนย
คำว่า "ovo มังสวิรัติ" ไม่ใช่เรื่องธรรมดาในการสนทนาในชีวิตประจำวันและในความเป็นจริงผู้คนจำนวนน้อยมักรับประทานอาหารมังสวิรัติแบบโอโฮ่ (เมื่อทานอาหาร มังสวิรัติ lacto-ovo-vegetarian อาหารมังสวิรัติหรือแม้กระทั่ง lacto-vegetarian อาหาร).
ovo- มังสวิรัติอาหารสามารถรวม: ผลไม้ผักสควอชพืชตระกูลถั่วถั่วและ ธัญพืช เช่นข้าว quinoa และข้าวบาร์เลย์; เมล็ดพืชเครื่องเทศและสมุนไพรสดไข่และผลิตภัณฑ์ที่มีไข่เช่นไข่ขาวมายองเนสก๋วยเตี๋ยวไข่และขนมอบบางชนิดและ จะไม่รวม เนื้อสัตว์และเนื้อสัตว์ทั้งหมดรวมทั้งเนื้อไก่สเต็กกุ้งปลาหมูและ จะ ยังรวมถึง นมจากสัตว์และผลิตภัณฑ์นม ได้แก่ นมวัวนม แพะ บัฟฟาโลชีสไอศกรีม เนย และผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่ทำจากผลิตภัณฑ์นมเหล่านี้รวมทั้งพิซซ่าชีสเวย์โปรตีนครีมชีสครีมเปรี้ยวขนมอบ ฯลฯ .
ผู้ที่เป็นมังสวิรัติชนิด Ovo มักพบได้น้อยกว่าคนที่ทาน มังสวิรัติ lacto-ovo และแตกต่างจาก มังสวิรัติ
คนที่ฉันรู้จักเท่านั้นที่เป็นมังสวิรัติในกลุ่ม ovo เลือกวิธีนี้ในการกินเพราะพวกเขาต้องการไปทานมังสวิรัติ แต่ยังทนต่อแลคโตสและไม่สามารถทานนมได้หรือไม่ก็เป็นมังสวิรัติ
ดังนั้นคนส่วนใหญ่จึงรับประทานอาหารโอเว่อร์มังสวิรัติด้วยเหตุผลด้านสุขภาพแทนที่จะเป็นผู้ที่ทานมังสวิรัติแลคโตสซึ่งมักมีเหตุผลทางศาสนาหรือทางวัฒนธรรมในการเลือกรับประทานอาหารหรือหมิ่นประมาทซึ่งโดยทั่วไปมีเหตุผลด้านจริยธรรมและสิ่งแวดล้อมนอกเหนือจากความห่วงใยด้านสุขภาพแล้ว รูปร่างทางเลือกอาหารของพวกเขา
ข้อเท็จจริงอื่น ๆ : คำนำหน้า "ovo" มาจากคำภาษาละตินสำหรับไข่
ดูสิ่งนี้ด้วย:
ลองใช้สูตร ovo-vegetarian ที่เป็นที่นิยมไม่กี่