ดังนั้นคุณจึงมีจานย่างขึ้นและต้องโยนอะไรบางอย่างไปด้วย? ใส่ขนมปังฝรั่งเศสที่หั่นบาง ๆ ลงบนตะแกรงเพื่อทำขนมปังกระเทียมที่คั่วเพื่อความนุ่มนวลและรวดเร็ว
สิ่งที่คุณต้องการ
- ขนมปังฝรั่งเศสหนา 8 ชิ้น
- เนยนุ่มกึ่งเหลว 1/2 ถ้วย (120 มล.)
- ผงกระเทียม 1 1/2 ช้อนชา (7.25 มล.)
- 1 ช้อนชาแห้ง
- พาสลีย์
- หยิกเกลือ (ประมาณ 1/8 ช้อนชา)
วิธีการทำมัน
1. ใส่เนยนุ่มลงไปในกระเทียมเล็ก ๆ ผักชีฝรั่งและเกลือลงในชามขนาดเล็ก แปรงทั้งสองด้านของขนมปังแต่ละชิ้น
วางลงบนเตาย่างร้อนและปรุงอาหารในแต่ละด้านจนกระทั่งขนมปังเริ่มแสดงเครื่องหมายย่าง พลิกและย่างต่อ
3. ถอดขนมปังออกเมื่อขนมปังเริ่มกรุบประมาณ 4 ถึง 5 นาที
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 243 |
| ไขมันรวม | 23 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 14 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 7 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 61 มก |
| โซเดียม | 149 มก |
| คาร์โบไฮเดรต | 7 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 1 กรัม |
| โปรตีน | 2 กรัม |