ความหมายของอาหารแบบ Flexitarian (กึ่งมังสวิรัติ)

ชาวมังสวิรัติรับประทานเนื้อสัตว์หรือไม่? คุณสามารถเป็นมังสวิรัติที่ยังกินเนื้อสัตว์ได้หรือไม่? "flexitarian" คืออะไร?

สงสัยว่าคำว่า "flexitarian" หรือ semi-vegetarian หมายถึงอะไรหรือทำไมคนมังสวิรัติบางคนกล่าวว่าพวกเขากินเนื้อสัตว์? คุณอยากรู้เกี่ยวกับอาหาร flexitarian หรือไม่? บางทีคุณอาจจะ flexitarian หรือ "กึ่งมังสวิรัติ" และไม่ได้รู้ว่ามัน! นี่เป็นคำนิยามที่ง่ายและเรียบง่ายของ flexitarian

คำตอบ: อะไรคือ flexitarian?

มังสวิรัติสามารถกินเนื้อสัตว์ได้หรือไม่? คุณไม่จำเป็นต้องเป็นมังสวิรัติที่จะรักอาหารมังสวิรัติ! "Flexitarian" เป็นคำที่ประกาศเมื่อเร็ว ๆ นี้เพื่ออธิบายถึงผู้ที่กิน อาหารมังสวิรัติ ส่วนใหญ่ แต่บางครั้งกินเนื้อสัตว์ หลายคนที่เรียกตัวเองว่า "flexitarian" หรือ "กึ่งมังสวิรัติ" ได้ให้เนื้อแดงขึ้น ด้วยเหตุผลด้านสุขภาพ ในขณะที่คนอื่น ๆ ด้วยเหตุผลด้านสิ่งแวดล้อมเพียง แต่กินอาหารที่ปลอดจากช่วงหรือสัตว์อินทรีย์และผลิตภัณฑ์จากสัตว์

ดูเพิ่มเติม: มังสวิรัติคืออะไร?

ดังนั้นมังสวิรัติบางคนกินเนื้อสัตว์?

ไม่มังสวิรัติไม่กินเนื้อ มังสวิรัติหรือมังสวิรัติแบบ flexitarian ไม่ใช่มังสวิรัติ ให้ฉันทำซ้ำที่จะชัดเจน 100%: ถ้าคุณเป็น flexitarian กึ่งมังสวิรัติหรือ pescetarian คุณจะไม่มังสวิรัติ

ดูเพิ่มเติมที่: เป็นปลามังสวิรัติหรือไม่?

มังสวิรัติหลายคนไม่พอใจการใช้คำว่า flexitarian เนื่องจากพาดหัวข่าวเช่น "มังสวิรัติกินเนื้อ" ทำให้เกิดความสับสนและทำให้คำจำกัดความของอาหารมังสวิรัติที่แท้จริงลดลง มังสวิรัติส่วนใหญ่ไม่ใช่แฟนตัวยงของอาหาร flexitarian เพราะดีไม่ใช่มังสวิรัติ แต่อย่างใดทำให้เกิดความสับสน!

มังสวิรัติหลายคนได้รับแจ้งว่า "มังสวิรัติบางคนกินเนื้อสัตว์ ... " ขณะที่พวกเขากำลังทำอาหารไก่จานหนึ่งขออาหารมังสวิรัติ นี่เป็นปัญหาเพราะมังสวิรัติไม่กินเนื้อสัตว์ ขอโทษด้วย flexitarians พวกเราเป็นมังสวิรัติยินดีที่คุณลดการบริโภคเนื้อสัตว์ของคุณสัตว์และแผ่นดินและลูก ๆ ของคุณขอบคุณ แต่ทุกครั้งที่เรานำจานพาสต้ากับกุ้งหรือบอกว่า "เพื่อนมังสวิรัติของฉันกินไก่ทำไมไม่ คุณ "เราโทษคุณเพียงเล็กน้อย flexitarians ของโลก

สิ่งที่ตรงกับความหมาย flexitarian?

ดังนั้นสิ่งที่เป็นอาหาร flexitarian คืออะไร? "Flexitarian" ใช้เพื่ออธิบายถึงอาหารหรือบุคคลที่รับประทานอาหารมังสวิรัติ "ส่วนใหญ่" บางครั้งรวมทั้งเนื้อสัตว์ แต่สิ่งนี้หมายถึงอะไร? หมายความว่าสัปดาห์ละครั้งหรือไม่? วันละครั้ง? เป็นจริงขึ้นอยู่กับคุณเนื่องจากไม่มีข้อตกลงมาตรฐานหรือคำจำกัดความแม้ว่าบางทีสักวันหนึ่งจะมี

คำว่า "flexitarian" มีอยู่รอบ ๆ ครู่หนึ่ง แต่ตีเป็นหลักด้วยการตีพิมพ์หนังสือ The Flexitarian Diet ในปี พ.ศ. 2551 ซีเอ็นเอ็นเอ็มเอสเอ็นบีซีและนิวส์วีคได้กล่าวถึงแนวโน้ม flexitarian ทั้งหมด แต่ในแฟชั่นที่แท้จริงของศตวรรษที่ 21 ตัวบ่งชี้ที่แท้จริงว่า flexitarians อยู่ที่นี่ก็คือพวกเขามีกลุ่ม Facebook ของตัวเอง

flexitarian / กึ่งมังสวิรัติเช่นเดียวกับ pescatarian?

Flexitarianism แตกต่างจาก pescetarianism ซึ่งเป็นอาหารที่มีเนื้อสัตว์ของปลาเท่านั้นพร้อมกับอาหารมังสวิรัติ ดังนั้นในขณะที่นกพิแคนเทียร์จะกินปลา แต่เท่าที่ต้องการปลาตัวอ่อนจะกินเนื้อสัตว์ทุกชนิด แต่เพียงบางโอกาสเท่านั้น ซึ่งหมายความว่านักชบาคราชที่กินปลาเป็นครั้งคราวอาจเป็นสัตว์เลี้ยงที่ยืดหยุ่น แต่สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมไม่จำเป็นต้องเป็น สัตว์ปีก เพราะอาจกิน ไก่เนื้อหมูเนื้อวัวกบหรือช็อกโกแลตมด

ดังนั้นเรื่องใหญ่คืออะไร?

ฝ่ายตรงข้ามบอกว่าไม่มีอะไรที่เป็นมังสวิรัติ "ส่วนใหญ่" เช่นเดียวกับที่ไม่มีสิ่งใดเช่นการตั้งครรภ์ "ส่วนใหญ่" โดยคำจำกัดความง่ายๆของคำคุณไม่สามารถเป็นมังสวิรัติกินเนื้อ; เช่นเดียวกับที่ คุณไม่สามารถสร้างรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า 4 ด้าน ไม่ว่าคุณจะพยายามอย่างหนักแค่ไหน ระยะเวลา

ปัญหาทั้งหมดข้อโต้แย้งทั้งหมดที่สนับสนุนการใช้อาหารแบบยืดหยุ่น (สุขภาพสิ่งแวดล้อมการลดการใช้ทรัพยากร) เป็นข้อคิดเห็นที่มีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารมังสวิรัติอย่างเต็มที่

บรรทัดล่างคือ:

ความยืดหยุ่นได้เกิดขึ้นมากขึ้นในสื่อมวลชนจึงไม่สามารถกินเจเพียงต้องการคำจะหายไป อย่างไรก็ตามบรูซฟรีดริคเป็นผู้สนับสนุนมังสวิรัติเป็นเวลานานและเป็นผู้นำด้านความคิดบรูซฟรีดริคกล่าวว่า "ถ้าคนที่มีอิทธิพลจากสุขภาพลดการบริโภคปลาและเนื้อสัตว์ลงไปซึ่งจะช่วยให้สัตว์ถ้าคนสองคนตัดเนื้อของพวกเขาในช่วงครึ่งปีก็ช่วยได้มากเท่า คนหนึ่งกินเจอย่างสมบูรณ์ "

กล่าวอีกนัยหนึ่งว่า flexitarian หนึ่งยังคงเป็นก้าวย่างที่ยิ่งใหญ่ต่อสุขภาพสิ่งแวดล้อมและสัตว์

และนั่นเป็นสิ่งที่ ยอดเยี่ยม