จุ่มนี้ยังทำให้การแต่งกายที่ยอดเยี่ยมที่จะโยนกับสลัดที่ทำด้วยผักกาดหอม, ไก่และผัก เพิ่มน้ำมันพืชหรือน้ำเล็กน้อยขึ้นถ้าคุณต้องการให้น้ำมันทินเนอร์ลดลง นอกจากผักแล้วชิพข้าวยังเป็นเครื่องปรุงที่ดีสำหรับซอสนี้ การแช่ตัวนี้จะใช้เวลา 5 วันในตู้เย็น ให้มันคนก่อนที่จะให้บริการ สำหรับน้ำมันงาที่เด่นชัดขึ้นคุณสามารถเพิ่มน้ำมันงาได้เพียงไม่กี่หยดซึ่งสามารถพบได้ทั่วไปในเอเชียและทางเดินของซูเปอร์มาร์เก็ตส่วนใหญ่
สิ่งที่คุณต้องการ
- ⅓เนยถั่วลิสง
- 1 ช้อนโต๊ะงาวางเรียกอีกอย่างว่า tahini
- ซอสถั่วเหลือง 3 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำส้มสายชู 2 ช้อนโต๊ะ (ดูหมายเหตุ)
- น้ำตาล 2 ช้อนชา
- 2 ช้อนโต๊ะสับละเอียด
- กระเทียมสับละเอียด½ช้อนชา
- พริกป่นหยาบคายหรือรับประทาน
- เกลือที่หยาบหรือเป็นยาและบดพริกไทยสดใหม่เพื่อลิ้มรส
- ผักที่จะให้บริการเช่นแครอทแท่งคื่นฉ่าย, แถบพริกหยวก, แตงกวาไม้หรือชิ้นน้ำตาลถั่วสแนป, ถั่วหิมะ
วิธีการทำมัน
- รวมเนยถั่วลิสง, งา, ซีอิ๊ว, น้ำมัน, น้ำส้มสายชู, น้ำตาลทราย, หอมแดง, กระเทียม, พริกป่นและเกลือและพริกไทยในเครื่องปั่นหรือเครื่องปรุงอาหาร ลิ้มรสและปรับรสตามต้องการ
- เลื่อนจุ่มลงในชามและวางผักให้น่าสนใจบนจานที่ให้บริการ
บันทึก:
น้ำส้มสายชูเป็นน้ำส้มสายชูที่ดีในการใช้ในอาหารทั้งในเอเชียและไม่ใช่เอเชียเพราะมีระดับความเป็นกรดที่ละเอียดอ่อนกว่า vinegars ไวน์มากที่สุดและสีที่ชัดเจนจะไม่ส่งผลต่อสีของจานสำเร็จรูป
ฉันใช้มันตลอดเวลาในน้ำสลัด marinades และในน้ำจิ้ม dipping มันมาในรสชาติที่ไม่คุ้นเคยซึ่งฉันใช้บ่อยที่สุดและเป็นรุ่นปรุงรสที่สามารถนำมาใช้ในการจัดเตรียมข้าวเกรียบ (ข้าวสวย) และอาหารญี่ปุ่นอื่น ๆ
สิ่งที่เด็ก ๆ สามารถทำได้:
เด็กสามารถวัดส่วนผสมและเพิ่มเข้าไปในตัวประมวลผลอาหาร ด้วยการกำกับดูแลพวกเขาสามารถช่วยเรียกใช้ตัวประมวลผลอาหาร และพวกเขาสามารถเลือกผักโปรดของพวกเขาสำหรับการจุ่มและถ้าพวกเขาจะอายุพอที่จะใช้มีดที่เหมาะสมสำหรับระดับทักษะของพวกเขาที่จะตัดผัก มีเด็กที่เป็นมิตรมีดที่มีอยู่และถ้าเด็กของคุณมีความสนใจในการทำความคุ้นเคยในห้องครัวก็คุ้มค่าซื้อเด็กแต่ละมีดของเขาเอง!
ยังจุ่มลงในสูตรอร่อย ๆ เหล่านี้:
สำหรับผู้ที่ชื่นชอบอาหารจานเด็ดสุด ๆ ที่คุณอยากลองลิ้มลอง Dip ร้อน Jalapeno Popper, Hot Cheesy Scallion Kale Dip Dip Dip Queso ข้าวโพดร้อนครีมผักโขมและชีส Dip และปูร้อนและข้าวโพด Dip
และน้ำผลไม้นานาชนิดเป็นอาหารที่เยี่ยมยอดได้ตลอดเวลาและเก็บไว้ในตู้เย็นเช่น Dip Cream Avocado, Edamame Pesto Dip, Tex Mex Dip และ Cannellini Bean Dip กับ Lemon and Parmesan
การโยนงานปาร์ตี้? ตรวจสอบ 3 Dips จาก Best Dips & Apps Ever
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 165 |
| ไขมันรวม | 14 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 2 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 7 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 4 มก |
| โซเดียม | 594 mg |
| คาร์โบไฮเดรต | 6 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 1 กรัม |
| โปรตีน | 6 กรัม |