สูตรสลัดอิตาเลียนที่ทำจากกระเทียมมัสตาร์ดและสมุนไพรอิตาเลียนรวมทั้ง tarragon และต้นมาเจอแรม - ใช้สมุนไพรสดหากคุณมีมือ สูตรการแต่งหน้ามังสวิรัตินี้แบบอิตาลีที่เรียบง่ายจะสมบูรณ์แบบมากกว่าสลัดพาสต้ามังสวิรัติ
ดูเพิ่มเติม: สูตรโฮมเมดสลัดอื่น ๆ
สิ่งที่คุณต้องการ
- 2 กานพลู
- กระเทียม สับ
- 1 ช้อนชา ทารากอนแห้ง
- 1 ช้อนชา ต้นมาเจอแรมแห้ง
- 1 ช้อนชา ผงมัสตาร์ด
- 1/2 ช้อนชา เกลือ
- 1/4 ช้อนชา พริกไทย
- 1/2 c. น้ำมันมะกอก
วิธีการทำมัน
รวมส่วนผสมทั้งหมดในโถที่มีฝาปิดแน่น เขย่าขวดให้เข้ากันดีแล้วพักไว้ที่อุณหภูมิห้องหนึ่งชั่วโมงจากนั้นให้เย็น เขย่าขวดก่อนเสริฟ
พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจาก Cook Cook Cook Compassionate
เพิ่มเติมสูตรสลัดมังสวิรัติสลัด:
งา Vinaigrette
พันล้านมังสวิรัติแต่งตัว
Orange Balsamic Vinaigrette
ครีมมิโซะน้ำสลัด
เทพธิดา Tahini "เทพธิดา"
ราสเบอร์รี่วินนิเกท
Vinaigrette Balsamic พื้นฐาน
น้ำสลัดมะนาว - Agave ง่าย
แต่งตัวฝรั่งเศสได้ง่าย
Dijon Vinaigrette
สูตรสลัดอื่น ๆ ที่จะลอง
หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
---|---|
แคลอรี่ | 146 |
ไขมันรวม | 14 กรัม |
ไขมันอิ่มตัว | 2 กรัม |
ไขมันไม่อิ่มตัว | 10 กรัม |
คอเลสเตอรอล | 0 mg |
โซเดียม | 156 มก |
คาร์โบไฮเดรต | 6 กรัม |
เส้นใยอาหาร | 0 กรัม |
โปรตีน | 1 กรัม |