ซี่โครงเมมฟิสสไตล์

หากคุณกำลังมองหารสชาติสไตล์เมมฟิสที่แท้จริงให้มองหาไม่ไกล สูตรนี้รวมเอาถูยอดเยี่ยมกับซอสแสนอร่อยเพื่อผลิตชุดเซรามิคที่อร่อยที่สุดที่คุณเคยมี

สิ่งที่คุณต้องการ

วิธีการทำมัน

1. เตรียมซี่โครงโดยการถอดเมมเบรนออกจากด้านล่างของซี่โครง ตัดไขมันหรือเนื้อสัตว์ที่หลุดออก

2. เตรียมคนสูบบุหรี่หรือย่าง คุณต้องการเก็บอุณหภูมิประมาณ 225 องศา F / 110 องศาเซลเซียสเป็นเวลา 4 ถึง 6 ชั่วโมงเพื่อวางแผนตามนั้น ซี่โครงฤดูกาล กับเมมฟิสถูและวางบนตะแกรงหรือในผู้สูบบุหรี่

3. ขณะที่กำลังปรุงอาหารซี่โครงเตรียมซอสบาร์บีคิว: ผัดเข้าด้วยกันทุกอย่างยกเว้นซอสมะเขือเทศ เทลงในกระทะและเพิ่มซอสมะเขือเทศ

ต้มไฟอ่อนประมาณ 15 นาที นำออกจากเตาความร้อนแล้วพักไว้

4. ปรุงซี่โครงจนอุณหภูมิภายในของเนื้อถึงประมาณ 185 องศา F / 85 องศาเซลเซียสแปรงกับ ซอสบาร์บีคิว หลังจากผ่านไปประมาณ 10 นาทีให้ซี่โครงหมุนวนขึ้นและแปรงกับซอสอย่างต่อเนื่องในระหว่างขั้นตอนการหุงต้ม

หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่ 763
ไขมันรวม 31 กรัม
ไขมันอิ่มตัว 11 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว 13 กรัม
คอเลสเตอรอล 197 มก
โซเดียม 1,775 mg
คาร์โบไฮเดรต 55 กรัม
เส้นใยอาหาร 3 กรัม
โปรตีน 65 กรัม
(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันไป)