น้ำผลไม้และสมูทตี้สำหรับจักระ 7 อัน
จักระหมายถึงล้อหรือกระแสน้ำวนในภาษาสันสกฤตโบราณ ใช้ในด้านการแพทย์ด้านพลังงานและกายวิภาคศาสตร์ด้านพลังงานเพื่อระบุว่ามีการปั่นน้ำวนที่เชื่อมต่อร่างกายของเรากับพลังงานของจักรวาล
จักระ 7 ดวง
จักระแต่ละดวงจะส่งพลังของเส้นเมอริเดียนที่เรียกว่า nadis และแต่ละตัวจะมีลายเซ็นพลังและการสั่นสะเทือนที่เป็นเอกลักษณ์ จักระที่นิยมใช้มากที่สุดในภาคตะวันออกคือจักระ 7 ดวงของร่างกายตลอดจนจักระที่ 8 - ตัวพลังงานหรือสนามแม่เหล็กไฟฟ้าที่ล้อมรอบตัวเรา
ศูนย์พลังงานแต่ละแห่งมีอวัยวะที่เกี่ยวข้องสีองค์ประกอบองค์ประกอบทางจิตวิญญาณอัญมณีและอาหาร ถึงแม้จะมีความคล้ายคลึงกันบางอย่างกับ ทฤษฎี 5 ส่วน แต่ระบบจักระใช้วิธีการที่แตกต่างออกไป
น้ำผลไม้เหล่านี้ไม่มีการรวบรวมแบบสุ่มจากอาณาจักรพืช แต่เป็นส่วนผสมที่สามารถกลมกลืนกันเพื่อสร้างสิ่งทั้งปวง พวกเขามีสเปกตรัมสายรุ้งของ phytonutrients คุณสามารถทำชุดผลไม้เหล่านี้เป็น สมูทตี้ ถ้าคุณเป็นเจ้าของ Vitamix, Blendtec หรือเครื่องปั่นพลังงานสูงอื่น ๆ แต่อย่างอื่นลองคั้นน้ำ
คุณไม่จำเป็นต้องใช้ส่วนผสมทั้งหมดร่วมกัน รู้สึกอิสระที่จะทดสอบกับการจับคู่ที่แตกต่างกันจำนวนเงินและการรวมกันของรสชาติ เรายังไม่ได้ระบุปริมาณเฉพาะเจาะจงขึ้นอยู่กับคุณและรสนิยมส่วนตัวและความชอบของคุณ
คราวน์ครา
- Mantra: ฉันเป็นฉัน
- องค์ประกอบ: จิตสำนึกบริสุทธิ์
- สี: ม่วง
- ที่อยู่: ส่วน บนของศีรษะ
- การเชื่อมต่อทางจิตวิญญาณ: มีสติบริสุทธิ์ความสุขและการตรัสรู้
- อวัยวะ: ต่อมไพเนียลสมอง
ใช้พลัมสีดำแครอทสีม่วงองุ่นดำบลูเบอร์รี่ผลไม้ชนิดหนึ่งหรือดอกลาเวนเดอร์
จักระตาที่สาม
- Mantra: ฉันเห็น
- องค์ประกอบ: แสง
- สี: สี คราม
- ที่ตั้ง: ศูนย์หน้าผาก
- การเชื่อมต่อทางจิต: สัญชาตญาณความเข้าใจความเข้าใจลึกลับ
- อวัยวะ: ต่อมใต้ตา, ตา, ระบบประสาท, ไซนัส
ส่วนผสมผลไม้และส่วนผสม ได้แก่ acai, beet, blackberries, elderberries และ tinbright tincture
จักระลำคอ
- Mantra: ฉันพูด
- องค์ประกอบ: เสียง
- สี: ฟ้า
- สถานที่: ลำคอ
- การเชื่อมต่อทางจิตวิญญาณ: การสื่อสารความจริงการแสดงออก
- อวัยวะ: ไทรอยด์, สายเสียง, ปาก, ปอด
ลองบลูเบอร์รี่, blackberries, ขิง, มะนาว, ลูกแพร์หรือตะไคร้
จักระหัวใจ
- Mantra: ฉันรัก
- ธาตุ: อากาศ
- สี: เขียว
- สถานที่: ศูนย์กระดูกหน้าอก
- การเชื่อมต่อทางจิตวิญญาณ: ความรักที่ไม่มีเงื่อนไขความจงรักภักดีความเห็นอกเห็นใจการเอาใจใส่
- อวัยวะ: ไธมัส, หัวใจ, ระบบไหลเวียนโลหิต
แตงโมน้ำแตงโมแตงกวาแตงกวาผักคะน้าผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งใบมะกรูดและ Hawthorne berry tincture มีความเหมาะสมทั้งหมด
จักระแสงอาทิตย์ Plexus
- Mantra: ฉันทำได้
- องค์ประกอบ: ไฟ
- สี: เหลือง
- สถานที่: ด้านล่างของซี่โครง
- การเชื่อมต่อทางจิตวิญญาณ: พลังอำนาจส่วนบุคคลการควบคุมความฝันความรู้สึกของตัวเองและความคุ้มค่าของตนเอง
- อวัยวะ ตับ, ถุงน้ำดี, ม้าม, กระเพาะอาหาร, ตับอ่อน, ลำไส้เล็ก
ใช้สับปะรดมะม่วง jicama หัวผักกาดสีทองหลอดยี่หร่าขิงขมิ้นน้ำมะพร้าว tincture marshmallow ราก dandelion tincture หรือ bee pollen
จักระศักดิ์สิทธิ์
- Mantra: ฉันสร้าง
- ธาตุ: น้ำ
- สี: สีส้ม
- ที่อยู่: ด้านล่างสะดือ
- การเชื่อมต่อทางจิตวิญญาณ: เรื่องเพศความสุขการแสดงออกที่สร้างสรรค์ความหลงใหล
- อวัยวะ: การ สืบพันธุ์ลำไส้เล็กส่วนล่าง
ลองแครอท, เลือดส้ม, กุ้ง, apricot, อบเชย, พริกป่น, ดอกดาวเรืองหรือใบโหระพา
จักระราก
- Mantra: ฉันมี
- องค์ประกอบ: Earth
- สี: แดง
- สถานที่: ฐานของกระดูกสันหลังส่วนปลาย
- การเชื่อมต่อทางจิตวิญญาณ: การอยู่รอดการคลอดความปลอดภัยพื้นดินความมั่นคง
- อวัยวะ: ไต, ต่อมหมวกไต, กระดูกสันหลัง, เท้า
ครานี้แยกออกเป็นผักและผลไม้ ใช้ผักชนิดหนึ่งแครอทแดงมะเขือเทศมะนาวน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์โรสแมรี่หรือเกลือทะเลสำหรับผัก ผลไม้รวมถึงผลทับทิมสตรอเบอร์รี่เชอร์รี่แตงโมแคคตัสลูกแพร์ยี่หร่าขิงหรือมะนาว
เคล็ดลับสุดท้าย
การผสมผสานของผลไม้อย่างทั่วถึงควรใช้เป็นสมูทตี้ ปริมาณน้ำตาลที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติในผลไม้ทวีคูณมากขึ้นในน้ำผลไม้และไม่เป็นประโยชน์ต่อหัวใจ