นี่เป็นขนมขบเคี้ยวที่มีการร้องขอมากที่สุดของ Pia ฉันเดาว่าฉันควรรู้สึกโชคดีที่เธอมีของเก่าที่ชื่นชอบที่พลาดเรือท้องแบน - ฤดูร้อนม้วนสด เธอจะสั่งให้โหลของตัวเองที่ร้านอาหารไทยและ swat มือคนอื่น ๆ ออกไปและทำสิ่งเดียวกันที่บ้าน แต่ฉันชอบที่จะทำให้เธอมีความสุขกับชุดใหญ่ของเหล่านี้และฉันยังพบพวกเขา "กินในระหว่างการเดินทาง" ง่ายและมีสุขภาพดีสำหรับฉันเช่นกัน ถ้าฉันเก็บพวงในตู้เย็นฉันสามารถคว้าหนึ่งเหล่านี้เมื่อฉันอาจจะล่อลวงเพื่อคว้าคุกกี้และจะขอบปิดความหิวของฉัน
สิ่งที่คุณต้องการ
- ซอสทานตะวันรสเผ็ด:
- พริกป่น 1 เม็ด (เฟรสโนสีแดงสับละเอียดพร้อมเมล็ด)
- 2 กลีบกระเทียม (สับละเอียด)
- 2 ช้อนโต๊ะขิง (สดสับละเอียดหรือขูด)
- 2 ช้อนโต๊ะ scallion (thinly หั่นบาง ๆ )
- น้ำส้มสายชู 2 ช้อนโต๊ะ (ข้าว)
- 2 ช้อนโต๊ะ aminos มะพร้าว (ดูด้านล่าง)
- 2 ช้อนโต๊ะเนยดอกทานตะวัน
- ช้อนโต๊ะศรีราชา 2 ช้อนโต๊ะ (บวกเพิ่มตามต้องการ)
- น้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะ
- กะทิ 1/2 ถ้วย (ไม่หวาน)
- ปลอกหมอน 12 ใบ (โรสแบรนด์นี้หาได้ง่ายและทำด้วยแป้งข้าวเจ้าและแป้งมันสำปะหลัง)
- อุด:
- 3 ถ้วยก๋วยเตี๋ยวข้าว (ติด, สุก)
- 1 อะโวคาโดขนาดใหญ่ (หั่นบาง ๆ )
- แตงกวา 1/2 ถ้วย (julienned)
- แครอท 1/2 ถ้วย (julienned)
- 4 scallions (julienned)
- พริก 2 พริก (เฟรสโนสีแดงเมล็ดหั่นบาง ๆ )
- โหระพา 1/2 ถ้วยตวง (สดไทยบรรจุหีบห่อ)
- 1/2 ถ้วยสะระแหน่ (ใบสดบรรจุอย่างอิสระ)
- 1/2 ถ้วยผักชี (ใบและลำต้นสดบรรจุหีบห่อ)
วิธีการทำมัน
เพื่อให้ซอสทานตะวันเผ็ดเผ็ด: ในเครื่องปั่นผสมส่วนผสมซอสและน้ำซุปข้นทั้งหมดลงไปจนกว่าคุณจะมีซอสที่ราบรื่น ใช้เวลาพิเศษกับศรีราชาหากต้องการ แช่เย็นจนกว่าจะพร้อมใช้หรือไม่เกิน 3 วัน
เติมจานพายด้วยน้ำร้อนใส่กระดาษห่อหุ้มข้าวไว้ในน้ำและแช่ประมาณ 20 ถึง 30 วินาทีจนนุ่มและยืดหยุ่น
ค่อยๆวางกระดาษห่อหุ้มบนพื้นผิวการทำงาน วางหีบห่อที่ห่อหุ้มไว้ตรงกลางของหีบห่อให้เล็กลง
ค่อยๆพับด้านข้างไว้ตรงกลางของไส้กรองเพื่อให้ครอบคลุมครึ่งกองเล็ก ๆ ของแต่ละด้านจากนั้นเริ่มม้วนกระดาษห่อหุ้มรอบการบรรจุลงในรูปซิการ์ กองม้วนบนแผ่นเสียงเมื่อคุณเสร็จสิ้น
เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มหรือห่อจานในห่อพลาสติกขึ้นและแช่เย็นนาน 24 ชั่วโมง
เมล็ดทานตะวันมีวิตามินอีที่น่าอัศจรรย์ซึ่งเป็นตัวสำคัญในการต่อสู้กับการอักเสบและลดอาการหอบหืดและโรคไขข้อ หนึ่งในสี่ของเมล็ดทานตะวันให้คุณ 82 เปอร์เซ็นต์ของวิตามินอีที่แนะนำทุกวัน
COCONUT AMINO ACIDS เป็นอีกทางเลือกหนึ่งของซอสถั่วเหลืองและไม่เหมือนมะพร้าว มันมาจากต้นมะพร้าว SAP เป็นดิบดัชนีการจัดอันดับน้ำตาลต่ำมากเป็นแหล่งอุดมสมบูรณ์ของ 17 กรดอะมิโนแร่ธาตุวิตามินและมีค่า pH เป็นกลางเกือบ
อ่านเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของเฮเธอร์และวิถีการดำเนินชีวิตของครอบครัวของเธอ อย่างไร ใน การ เลี้ยงดู ครอบครัวที่มีอาการภูมิแพ้ !
สูตรที่พิมพ์ซ้ำจาก Pure Delicious โดยการจัดการกับหนังสือ Pam Krauss ซึ่งเป็นสมาชิกของ Penguin Group (USA) LLC บริษัท เพนกวินสุ่มเฮ้าส์ สงวนลิขสิทธิ์© 2016, Heather Christo LLC