ประวัติโดยย่อ
ความคิดที่ว่าเกิดขึ้นในบางส่วนของเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ต้นกำเนิดที่แน่นอนไม่เป็นที่รู้จัก วันนี้เงาะพบเติบโตตลอดเขตร้อน
เงาะที่เกี่ยวข้องกับผลไม้เขตร้อนเช่นลำไยลิ้นจี่และ mamoncillo ด้านนอกของเงือกมีรูปลักษณ์ที่แปลกตาสีแดงเกือบ 'ขนยาว' แต่การตกแต่งภายในคล้ายกับอัญชันลิ้นจี่ รสชาติคล้ายกับลิ้นจี่ลำไยและองุ่น
ชื่อของผลไม้นี้เกิดขึ้นจากคำว่า "hairy" (เงือก) ของประเทศมาเลเซียซึ่งเหมาะกับลักษณะของมัน ในประเทศเวียดนามเงาะเรียกว่า 'chom chom' ซึ่งหมายถึง 'ผมยุ่ง ๆ ' ในขณะที่ผลไม้สุกจะปกคลุมด้วยผิวด้านนอกสีเขียว spiny ซึ่งจะเปลี่ยนเป็นเวลานานและสีแดงเมื่อสุกเต็มที่ ที่น่าสนใจเงาะยังคงสดใหม่เมื่อเก็บเกี่ยวกับสาขาที่แนบมา
การใช้ยาแผนโบราณ ได้แก่ การเพิ่มพลังงานการบรรเทาอาการโลหิตจางลดอาการปวดและทำให้ผิวอ่อนนุ่มและอ่อนเยาว์ พืชเงาะทั้งหมดใช้จากรากกับผิวของผลไม้เมล็ดและใบเพื่อบรรเทาอาการเจ็บป่วยเช่นโรคบิดโรคเบาหวานไข้และผมร่วง
งานวิจัยล่าสุด
ในขณะที่ยาแผนโบราณถือได้ว่าเมล็ดของเงาะเป็นพิษไม่พบความเป็นพิษดังกล่าวในห้องปฏิบัติการ ในการศึกษาอื่นเงาะแสดงให้เห็นว่ามีอาการปวดลดคุณภาพ จากการศึกษาของมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ในประเทศไทยพบว่ามีสาร flavonoids ในเงาะซึ่งเชื่อกันว่าเป็นสารต้านการอักเสบที่มีฤทธิ์ต้านมะเร็งและต้านอนุมูลอิสระ
ประโยชน์ที่น่าอัศจรรย์
เงาะอุดมไปด้วยวิตามิน A, B และ C แร่ธาตุ ได้แก่ ธาตุเหล็กแคลเซียมโพแทสเซียมฟอสฟอรัสแมงกานีสสังกะสีและแมกนีเซียม Rambutans ยังเป็นแหล่งที่ดีของซูโครสธรรมชาติและฟรุคโตส ไขมันต่ำไขมันจากเงาะส่วนใหญ่มาจากคาร์โบไฮเดรตซึ่งช่วยเพิ่มพลังงาน เงาะที่มีแคลอรีต่ำประมาณ 60 ต่อผล