สูตรพายจานอร่อยจากเยอรมัน

Pie Onion Pie หรือ Zwiebelkuchen ที่มี รสเผ็ดนี้ถูกยัดด้วยหัวหอมคาราเมลที่งดงามและเป็นฤดูใบไม้ร่วงที่ยอดเยี่ยมหรือจานอากาศหนาวเย็น

ส่วนประกอบหลักคือไส้หมูกระเทียมและ / หรือเบคอน พายนี้แตกต่างจาก quiche เพราะมันถูกอบภายในแป้งยีสต์เช่นพิซซ่า

การรวมแป้งและหัวหอมนี้มีรสชาติโดยเฉพาะเนื่องจากแป้งย่างกลายเป็นกรอบในเตาอบและไม่ได้ครอบงำท็อปปิ้ง

สูตรกรอบนี้จะกลายเป็นที่ชื่นชอบของครอบครัวอย่างรวดเร็ว

แก้ไขโดย Lora Wiley-Lennartz

สิ่งที่คุณต้องการ

วิธีการทำมัน

  1. เริ่มต้นด้วยการทำแป้ง ฉันชอบผสมยีสต์ทันทีและเกลือลงในแป้งและจากนั้นเพิ่มน้ำอุ่นและผสมจนแป้งแบบเรียบ แต่ทำให้เป็นแบบที่คุณชอบที่สุด

    ชาวเยอรมันมักจะเริ่มต้นโดยการบ่มยีสต์ลงในภาวะซึมเศร้าในแป้งเพิ่มของเหลวและผสมเบาโรยด้วยแป้งและพิสูจน์ยีสต์ในลักษณะที่

    นอกจากนี้คุณยังสามารถพิสูจน์ยีสต์แยกกันโดยการละลายในน้ำอุ่นด้วยการหยิกของน้ำตาล ใช้ฟองสบู่เป็นเวลา 10 ถึง 20 นาที
  1. หลังจากที่แป้งเรียบและยืดหยุ่นแล้วให้วางลงในลูกบอลเติมน้ำมันบนพื้นผิวและปล่อยให้มันลุกขึ้นในชามที่ปกคลุมด้วยผ้าเช็ดปากที่สะอาดในที่อุ่นจนเป็นสองเท่าประมาณ 1 ชั่วโมง
  2. ในขณะที่แป้งกำลังสูงขึ้นให้ใส่หัวหอม สับหัวหอมตามแนวตั้งหรือเป็นชิ้นเล็ก ๆ หากต้องการ
  3. อุ่นสองช้อนโต๊ะน้ำมันและช้อนโต๊ะของเนยจืดในกระทะขนาดใหญ่เพิ่มหัวหอมและsautéผ่านความร้อนปานกลางเพิ่มน้ำมันตามความจำเป็นเพื่อเคลือบหัวหอมทั้งหมด โรยน้ำตาลด้านบน ปรุงประมาณ 20 นาทีหรือมากกว่านั้น นำออกจากเตาหลังจากหัวหอมมีสีน้ำตาลและคาราเมล

หมายเหตุ: คุณอาจเริ่มต้นด้วย 4 ชิ้นเบคอน cubed และ browned ลบเบคอนและเพิ่มหัวหอมไขมันเบคอน อย่าใส่เกลือลงในจานสุดท้าย

  1. เปิดเตาอบที่ 350 องศา F.
  2. ผสมครีมเกลือและไข่เพื่อทำเป็นคัสตาร์ด คุณสามารถเพิ่มลูกจันทน์เทศบดหรือบดลงไปในส่วนผสมได้ถ้าต้องการ
  3. กดแป้งลงในกระทะ อัดฉีด ขนาด 11 นิ้วหรือลงในจานอบขนาด 11 x 13 นิ้วที่มีเนื้อเนยแล้ว
  4. วางหัวหอมไว้เหนือแป้ง โรยหน้าด้วยกะราบเผ็ดและปรุงสุก เทคัสตาร์บนด้านบนและเอียงเพื่อกระจายอย่างเท่าเทียมกัน
  5. ใส่เตาอบลงในเตาอบประมาณ 40 นาทีหรือจนกว่าคัสตาร์จะถูกตั้งค่าและแป้งยีสต์จะเป็นสีน้ำตาล
  6. ถอดออกจากเตาอบและอุ่นอาหาร

(ใช้แนวคิดจากห่วงโซ่พิซซ่าที่เป็นที่นิยมและจบเปลือกหนากับเนยและน้ำผึ้งหลังจากรับประทานอาหารเติม)

หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่ 181
ไขมันรวม 12 กรัม
ไขมันอิ่มตัว 5 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว 5 กรัม
คอเลสเตอรอล 55 มก
โซเดียม 161 มก
คาร์โบไฮเดรต 14 กรัม
เส้นใยอาหาร 2 กรัม
โปรตีน 4 กรัม
(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันไป)