ลูกแพร์อุดมสมบูรณ์ในยุโรปตะวันออกและพวกเขามักหาทางเข้าไปในเนยลูกแพร์ สูตรนี้ง่ายที่จะทำและต้องการเพียงสามส่วนผสม - ลูกแพร์น้ำและน้ำตาล มันสามารถเพิ่มขึ้นได้อย่างง่ายดาย
สิ่งที่คุณต้องการ
- 1 ปอนด์ทุกชนิดลูกแพร์ล้างลำต้นและ cored
- น้ำ 1/2 ถ้วย
- 1/2 ถึง 1 ถ้วยน้ำตาล
วิธีการทำมัน
- วางลูกแพร์และน้ำไว้ในกระทะและนำไปต้ม ลดความร้อนและต้มจนกว่าลูกแพร์จะพังลง ผ่านตะแกรงหรือโรงงานอาหาร
- ใส่น้ำซุปข้นและน้ำตาลเพื่อลิ้มรสและเลือกวิธีปรุงอาหารแบบใดแบบหนึ่งดังต่อไปนี้
- รวม puree ฟักทองกับน้ำตาลและเครื่องเทศและเลือกหนึ่งในวิธีการปรุงอาหารต่อไปนี้
- หม้อหุงช้า: ใส่ เยื่อ หวานลง ในหม้อหุงช้า พร้อมฝาปิดบางส่วนเพื่อให้ไอน้ำหลุดออก ตั้งไว้ที่ระดับต่ำและปรุงอาหารกวนเป็นครั้งคราวเป็นเวลา 6-12 ชั่วโมงหรือค้างคืนหรือจนกว่าจะมีความหนาพอที่จะทำให้เนยไม่ได้ใช้ช้อนเมื่อพลิกคว่ำลง
- เตาไมโครเวฟ: วาง เยื่อกระดาษที่มีรสหวานลงในชามที่ปลอดภัยต่อไมโครเวฟและปรุงอาหารเป็นเวลา 20 นาทีต่อครั้งขยับขึ้นจนหนาพอสมควรเพื่อให้เนยไม่ได้ใช้ช้อนเมื่อพลิกคว่ำลง
- เตาอบ: วาง เยื่อกระดาษที่มีรสหวานลงในกระทะขนาดกลางแล้วต้มต่อด้วยความร้อนปานกลางและให้เดือดประมาณ 1-2 ชั่วโมงหรือจนกว่าจะมีความหนาพอที่จะทำให้เนยไม่ได้ช้อนเมื่อพลิกคว่ำลง
- เตาอบ: เตาอบ ความร้อน 250 องศา วางเยื่อกระดาษที่มีรสหวานลงในจานหม้อปรุงอาหารหรือเครื่องปิ้งขนมปังที่มีความร้อนสูง นำไปผัดเฉพาะบางครั้งประมาณ 1-3 ชั่วโมงหรือจนกว่าจะมีความหนาพอที่จะทำให้เนยไม่ได้ใช้ช้อนเมื่อพลิกคว่ำลง
- หม้อหุงช้า: ใส่ เยื่อ หวานลง ในหม้อหุงช้า พร้อมฝาปิดบางส่วนเพื่อให้ไอน้ำหลุดออก ตั้งไว้ที่ระดับต่ำและปรุงอาหารกวนเป็นครั้งคราวเป็นเวลา 6-12 ชั่วโมงหรือค้างคืนหรือจนกว่าจะมีความหนาพอที่จะทำให้เนยไม่ได้ใช้ช้อนเมื่อพลิกคว่ำลง
- ใส่เนยร้อนลงในเหยือกที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วทิ้งไว้ประมาณ 1/4 นิ้วปิดฝาด้วยเตารีดและแหวนที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วลวกลงใน อ่างน้ำ นาน 10 นาทีถอดออกเพื่อป้องกันและปล่อยให้เย็นก่อนเก็บในที่เย็นและแห้ง
- ถ้าคุณไม่ได้ทำในอ่างน้ำให้เนยสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานถึงสามสัปดาห์หรือแช่แข็งได้นานถึงหนึ่งปี
หมายเหตุ: ก่อนที่จะลองโครงการบรรจุกระป๋องที่บ้านโปรดอ่านสิ่งที่ บริษัท กระป๋องลูกวัวในกระป๋องได้กล่าวถึง
หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
---|---|
แคลอรี่ | 20 |
ไขมันรวม | 0 กรัม |
ไขมันอิ่มตัว | 0 กรัม |
ไขมันไม่อิ่มตัว | 0 กรัม |
คอเลสเตอรอล | 0 mg |
โซเดียม | 1 มก |
คาร์โบไฮเดรต | 5 กรัม |
เส้นใยอาหาร | 1 กรัม |
โปรตีน | 0 กรัม |