ฉันไม่รู้ว่าทำไมฉันถึงตบตา (เปรียบเปรย) ที่ความคิดของเครื่องถ้วยชามไมโครเวฟ ฉันยังเรียกร้องสิทธิในชีวประวัติของฉันว่าฉันเป็นคนไม่ชอบอาหาร แต่ปฏิกิริยาแรกของฉันกับการทำเครื่องถ้วยชามก็คือ "อวยพรให้หัวใจเล็ก ๆ น้อย ๆ ของมัน"
ฉันมาตั้งแต่รอบ ที่ทุกคนรู้ว่าบราวนี่เป็นที่ยอดเยี่ยมไม่ว่ารูปทรงหรือที่เก็บของพวกเขา นอกจากนี้เทคนิคการทำอาหารที่ช่วยประหยัดเวลาก็ถือว่าคุ้มค่ามากทีเดียว
ยังเป็นประโยชน์กับทุกคนที่เหมือนตัวเองไม่มีความยับยั้งชั่งใจ เนื่องจากเป็นบริการเดียวคุณไม่จำเป็นต้องกลัวตื่นขึ้นมาในตอนเช้าและตระหนักว่าคุณได้รับประทานกระทะบราวนี่ขนาด 9 นิ้วโดยตัวคุณเองเมื่อคืนก่อน
สุดท้ายคัพ brownies เป็นโดยคำนิยามเตรียมและเสิร์ฟในแก้วและสิ่งที่เสิร์ฟในแก้วจะร้อนและผ่อนคลายให้กับจิตวิญญาณ ถ้าคุณเคยชอบช็อคโกแลตร้อนหลังจากที่ออกในหิมะคุณรู้ว่าสิ่งที่ฉันพูดถึง คัพบราวนี่เป็นเพียงขั้นตอนต่อไปในวิวัฒนาการของช็อกโกแลตร้อน
บางทีสักวันหนึ่งอาหาร ทั้งหมด จะถูกจัดเตรียมและเสิร์ฟในแก้ว สิ่งที่เกี่ยวกับแก้ว Mac และชีส? หรือแก้วพิซซ่า? ฉันแน่ใจว่ามีคนกำลังทำงานอยู่ในขณะที่เราพูด
รวบรวมเครื่องมือของคุณ
สำหรับตอนนี้เราจะ จำกัด ตัวเองให้ทำเป็นถ้วย
ตอนนี้เพียงเพราะเรากำลังทำไปกับกระทะไม่ได้หมายความว่าเราจะไปยกเลิกการประชุมการทำอาหารทั้งหมดพร้อมกับมัน ซึ่งหมายความว่าเราจะไม่ผสมส่วนผสมโดยตรงในแก้ว เราไม่ใช่คนป่าเถื่อน คุณเคยพยายามที่จะพอดีกับช้อนไม้หรือปัดเป็นแก้ว? ไม่สามารถทำได้ พวกเขาอาจจะไม่ได้สอนให้ลูกกวาดในโรงเรียนสอนทำอาหาร แต่ผมมั่นใจว่า
นอกจากนี้ก็แค่ยุ่งเกินไป คุณจะต้องส้อมส้อมรอบ ๆ แก้วของคุณและผงโกโก้จะบินได้ทุกที่
ไม่เพื่อนเราจะผสมแป้งลงในชามที่มีประโยชน์แล้วเทลงในแก้ว ถ้าคุณมีชามผสมกับพวยกาคุณจะนั่งสวย ไม้พายหรือเครื่องขูดซิลิโคนจะช่วยให้มั่นใจได้ว่าทุกครั้งที่ทุบตีจะทำให้ใส่ลงในแก้ว
และฉันรู้ว่าการทำวิธีของฉันหมายความว่าคุณจะมีชามล้างออก ขออภัย! ไม่สามารถช่วยได้ คุณสามารถเทนมลงในกล่องธัญพืชได้ในเช้าวันพรุ่งนี้
บันทึกที่นี่ เกี่ยวกับตัวแทน leavening สูตรบราวนี่ตั้งแต่ fudgy เพื่อ cakey เค้กบราวนี่ทำ ด้วยผงฟู ดังนั้นพวกเขาจึงเพิ่มขึ้นเล็กน้อย คนขี้เกียจมีความหนาแน่นและเหนอะหนะ เรากำลังทำรูปแบบไม่เหมาะจึงไม่มีผงฟู
และไม่มีไข่อย่างใดอย่างหนึ่ง ไข่เป็นอาหารที่เยี่ยมยอดในบราวนี่ แต่ไข่มากเกินไปสำหรับกุ๊ยสีน้ำตาล คุณต้องการจบลงด้วยการเป็นช็อกโกแลต frittata
สิ่งที่คุณต้องการ
- 33 กรัมแป้งอเนกประสงค์ (ประมาณ 1/4 ถ้วย)
- 1 ออนซ์กาแฟที่ชง (เช่นของเหลว) (2 ช้อนโต๊ะ)
- น้ำมันพืช 1 ออนซ์ (2 ช้อนโต๊ะ)
- สารสกัดวานิลลา Dash
- น้ำตาลทรายแดง 1/4 ถ้วยบรรจุ
- 11 กรัมผงโกโก้ไม่หวาน (ประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ)
- เกลือ Dash
- ช้อนช็อกโกแลต 2 ช้อนโต๊ะ
วิธีการทำมัน
- ในชามผสมกับพวยกา, ปัดน้ำมันกาแฟและวานิลลาจนกว่าจะรวมกัน
- ทำเช่นเดียวกันกับน้ำตาลโกโก้และในที่สุดแป้งทีละครั้งจนปั่นจนครบ ผัดเกลือ
- สุดท้ายผัดชิปช็อกโกแลต เทแป้งลงในแก้ว 12 ออนซ์มาตรฐาน
- ใช้ไมโครเวฟเป็นเวลา 1-2 นาทีขึ้นอยู่กับกำลังวัตต์ของคุณ ปล่อยให้เย็นก่อนที่จะเพลิดเพลิน
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 1561 |
| ไขมันรวม | 80 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 27 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 39 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 6 มก |
| โซเดียม | 1,742 mg |
| คาร์โบไฮเดรต | 195 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 18 กรัม |
| โปรตีน | 18 กรัม |