สูตร VitaMix สำหรับไอศกรีมสตรอเบอร์รี่มะเขือเทศโฮมเมด

ชอบมากที่สุดสูตร VitaMix หนึ่งนี้มีสุขภาพดี ไขมันต่ำมีใยอาหารโพแทสเซียมและวิตามินซีไอศครีมสตอเบอรี่มะเขือเทศโฮมเมดนี้มั่นใจว่าจะกลายเป็นหนึ่งในสูตร Vita Mix ที่คุณชื่นชอบ

สูตรนี้พิมพ์ใหม่โดยได้รับอนุญาตจาก Vita-Mix Corporation

สิ่งที่คุณต้องการ

• 1 ถ้วยมะเขือเทศพลัมล้าง
• นม 1/4 ถ้วย (สกิม 1 เปอร์เซ็นต์หรือ 2 เปอร์เซ็นต์)
• 1/3 ถ้วยน้ำตาลทราย
• 16 ออนซ์ สตรอเบอร์รี่ไม่หวานคลุกเคล้า

วิธีการทำมัน

1. ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงใน เครื่องปั่นผสม Vita ของคุณตามที่ระบุไว้
2. ทำให้เด็กปลอดภัยและสอดแทรกข้อมูล
3. เลือก VARIABLE ความเร็ว # 1 เปิดเครื่องและเพิ่มความเร็วได้อย่างรวดเร็วไปที่ # 10 จากนั้นให้ HIGH
4. ดันผลไม้แช่แข็งลงในใบมีดด้วยการงัดแงะจนส่วนผสมผสมและแช่แข็ง
5. สี่กองจะเกิดขึ้นเมื่อผสมเสร็จภายใน 30-60 วินาที อย่าผสมให้มากเกินไปหรือส่วนผสมจะเริ่มละลาย

ทำให้ 8, 1/2 ถ้วยเสิร์ฟ

ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค: 60 แคลอรี่ไขมัน 0 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 0 กรัม) คอเลสเตอรอล 1 มก. โซเดียม 5 มิลลิกรัมโพแทสเซียม 149 mg คาร์โบไฮเดรต 15 กรัมเส้นใย 2 กรัมโปรตีน 1 กรัมวิตามิน 5% วิตามินซี 29%

สูตรสตรอเบอร์รี่
สลัดสตอเบอรี่ผักโขม
เค้กสตรอเบอร์รี่อุโมงค์
สตรอเบอร์รี่สมู ธ ตี้
สตรอเบอร์รี่บานาน่าสมูทตี้
สมู ธ ตี้สตรอเบอร์รี่ช็อกโกแลต
สมู ธ ตี้สตรอเบอร์รี่
ถั่วลิสงช็อคโกแลตที่ปกคลุมสตรอเบอร์รี่
ขนมปังปิ้งกับสตรอเบอร์รี่
โยเกิร์ต Parfaits
ช็อคโคแลตสตอเบอรื่ชอตเค้ก

หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่	59
ไขมันรวม	0 กรัม
ไขมันอิ่มตัว	0 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว	0 กรัม
คอเลสเตอรอล	1 มก
โซเดียม	5 มก
คาร์โบไฮเดรต	14 กรัม
เส้นใยอาหาร	1 กรัม
โปรตีน	1 กรัม

(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันไป)