หน่อไม้ฝรั่งและก๋วยเตี๋ยวไก่

หากคุณกำลังมองหาการเปลี่ยนแปลงจากหม้อปรุงอาหารก๋วยเตี๋ยวปลาทูน่ามาตรฐานให้ลองชุดนี้รสชาติ หน่อไม้ฝรั่งและไก่ยกระดับคลาสสิกไปสู่ระดับอร่อยใหม่ เป็นเรื่องง่ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณใช้ไก่โรตีสเทลที่จัดซื้อไว้สำหรับจาน

สิ่งที่คุณต้องการ

วิธีการทำมัน

  1. เปิดเตาอบที่ 350 ° F พร้อมจานอบ 11 x 14 นิ้วหรือหม้อปรุงอาหาร
  2. นำหม้อใส่น้ำเกลือต้มให้เดือดเร็ว เพิ่มหน่อไม้ฝรั่งและปรุงอาหารเป็นเวลา 1 นาที เอาหน่อไม้ฝรั่งออกจากหม้อด้วยเครื่องกรองน้ำให้ล้างออกใต้น้ำเย็นระบายน้ำให้สะอาดและเก็บไว้
  3. ปรุงก๋วยเตี๋ยวในหม้อเดียวกันของน้ำเค็มเป็นเวลา 1 นาทีน้อยกว่าทิศทาง ระบายก๋วยเตี๋ยวให้เข้ากันดีและย้ายไปชามขนาดใหญ่
  1. ละลายเนยในกระทะขนาดกลาง เพิ่มหัวหอมและปรุงอาหารผ่านความร้อนปานกลางต่ำกวนมักจะประมาณ 3 นาทีหรือจนกว่าจะเริ่มลดลง เพิ่มกระเทียมและแป้งและต่อการปรุงอาหารกวนอย่างต่อเนื่องอีก 2 นาที ปัดในนมซุปเห็ดเกลือและพริกไทยและปรุงอาหารกวนบ่อยๆจนส่วนผสมเริ่มเคี่ยวและข้น
  2. เพิ่มซอสลงในชามก๋วยเตี๋ยวพร้อมกับไก่หน่อไม้และครึ่งหนึ่งของชีสและผสมด้วยไม้พายเพื่อรวมเข้าด้วยกัน เทส่วนผสมลงในจานอบและด้านบนด้วยชีสที่เหลือ ผสมขนมปังและน้ำมันมะกอกลงในชามเล็ก ๆ จนเข้ากันดีและกระจายทั่วหม้อตุ๋น นำเข้าอบประมาณ 35 นาทีหรือจนกว่าจะมีฟองและสุก

หมายเหตุสูตรและเคล็ดลับ

•สูตรยังสามารถทำด้วยผักชนิดหนึ่งแทนหน่อไม้ฝรั่ง ตัดผักชนิดหนึ่งลงในดอกขนาดเล็กและปรุงตามคำสั่งสำหรับหน่อไม้ฝรั่ง และคุณสามารถใช้ไก่งวงย่างที่เหลือแทนไก่สำหรับจาน

เก็บของที่ห่อหุ้มหม้อหุงข้าวไว้ในตู้เย็นได้นานถึง 3 วัน ปิดฝาครอบด้วยฟอยล์อลูมิเนียมและวางลงในเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮน์จนร้อน

หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่ 872
ไขมันรวม 55 กรัม
ไขมันอิ่มตัว 26 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว 18 กรัม
คอเลสเตอรอล 181 mg
โซเดียม 1,263 mg
คาร์โบไฮเดรต 50 กรัม
เส้นใยอาหาร 5 กรัม
โปรตีน 45 กรัม
(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันไป)