หมูสับเป็นเรื่องง่ายในการเตรียมและปรุงอาหารด้วยเครื่องปรุงรสและครีมเปรี้ยว เพิ่มเห็ดให้กับหมูสับเหล่านี้หากคุณต้องการหรือปล่อยให้พวกเขาออก ใส่ครีมเปรี้ยวและพริกหยวกหวานลงไปในน้ำผลไม้เพื่อทำซอสครีมเปรี้ยว
เสริฟสับกับมันฝรั่งบดบดหรือย่างถั่วเขียวหรือผักชนิดหนึ่งและสลัดผักสีเขียว
สิ่งที่คุณต้องการ
- หมูสับ 6 ชิ้นหนาประมาณ 1/2 นิ้ว
- เกลือโคเชอร์และพริกไทยดำสด
- 3 ช้อนโต๊ะเนย
- หอมใหญ่สับ
- 4 ออนซ์เห็ดหั่นบาง ๆ ไม่จำเป็น
- 1 กระเทียมกานพลู
- 1 อ่าวใบ
- น้ำซุปไก่ 3/4 ถ้วยหรือน้ำซุป
- ครีมเปรี้ยว 1 ถ้วย
- พริกหยวก 2 ช้อนชา
วิธีการทำมัน
โรยหมูสับเบา ๆ ด้วยเกลือโคเชอร์และพริกไทยดำสดๆ กัน
ในกระทะหรือกระทะผัดให้ความร้อนกับเนยปานกลาง เพิ่มหัวหอมและปรุงอาหารจนกว่าจะชะลอตัวประมาณ 4 นาที เพิ่มเห็ดถ้าใช้ ต้มต่อจนหัวหอมเป็นสีทองและเห็ดหอมอ่อน เพิ่มกระเทียมสับแล้วต้มต่ออีกประมาณ 1 นาที โอนหอมและกระเทียมลงในชาม กัน
เพิ่มความร้อนให้สูงปานกลางและเพิ่มหมูสับลงในกระทะ Sear เปลี่ยนสับเป็นสีน้ำตาลทั้งสองข้าง
เทไขมันส่วนเกินลดความร้อนลงเหลือจากนั้นเพิ่มหอมแดงกระเทียมใบกระวานและน้ำซุปไก่ใส่กระทะสีน้ำตาล ครอบคลุมและปรุงอาหารประมาณ 1 ชั่วโมงจนกว่าหมูสับจะอ่อนโยน
โอนสับให้จานร้อนที่ให้บริการ; เก็บร้อน
หุงต้มน้ำด้วยความร้อนสูงจนลดลงประมาณครึ่งหนึ่ง ลดความร้อนและเพิ่มครีมเปรี้ยวและพริกหยวก ปรุงจนร้อนผ่านกวนอย่างต่อเนื่อง; ไม่เดือด
เทซอสครีมผ่านหมูสับ
ทำหน้าที่ 4-6
ความเห็นของผู้อ่าน
"นี่เป็นสิ่งที่ดีมาก ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ เพียงทำให้มันอร่อยมาก! " JS
คุณอาจชอบ
หมูสับกับมัสตาร์ดและซอสแอ็ปเปิ้ลเยลลี่
หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
---|---|
แคลอรี่ | 574 |
ไขมันรวม | 37 กรัม |
ไขมันอิ่มตัว | 15 กรัม |
ไขมันไม่อิ่มตัว | 12 กรัม |
คอเลสเตอรอล | 172 มก |
โซเดียม | 312 mg |
คาร์โบไฮเดรต | 13 กรัม |
เส้นใยอาหาร | 2 กรัม |
โปรตีน | 47 กรัม |