มันฝรั่งหอยเชลล์เหล่านี้ปรุงสุกในหม้อหุงช้าซึ่งทำให้พวกเขาสะดวกโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเตาอบเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสิ่งอื่น ๆ นี่เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับมื้ออาหารประจำวันหรือสำหรับมื้อเย็นวันหยุด
แทนน้ำฉันเพิ่มนมที่ระเหยลงในจานที่มีน้ำซุปข้นและฉันบางครั้งเพิ่มผักชีฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าและพริกหยวก
สิ่งที่คุณต้องการ
- 3 ปอนด์มันฝรั่งสีแดงผิว (ปอกเปลือกและหั่นบาง ๆ หรือความหลากหลายของมันฝรั่งขี้ผึ้งอื่น ๆ )
- 1 ถ้วยหอมสับ
- ชีสเชดดาร์ที่หั่นย่อย 1 ถ้วย
- 1 ถึง 1 1/2 ถ้วยหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าสุก
- เกลือโคเชอร์และพริกไทยดำสดๆเพื่อลิ้มรส
- 1 (10 3/4 ออนซ์) สามารถครีมของซุปเห็ด (หรือครีมของผักชีฝรั่งซุป, เจือจาง)
- น้ำ 1/2 ถ้วย
วิธีการทำมัน
- เนยด้านและด้านล่างของหม้อหุงข้าวหม้อหุงช้า เพิ่มมันฝรั่งลงในหม้อหุงช้าพร้อมกับชีสหัวหอมสับและแฮม โรยด้วยเกลือเพียวและพริกไทยดำสดๆ โยนเพื่อแจกจ่ายเครื่องปรุงรสและส่วนผสม
- ในชามขนาดเล็กให้ผสมน้ำซุปข้นกับน้ำ เทส่วนผสมของซุปลงบนส่วนผสมของมันฝรั่งในหม้อหุงช้า
- ปิดฝาและปรุงอาหารที่ HIGH ประมาณ 4 ชั่วโมงหรือจนกว่ามันจะอ่อนนุ่ม ผัดเบา ๆ ก่อนเสริฟ
ทำให้ 6 เสิร์ฟ
เคล็ดลับและรูปแบบต่างๆ
- ละเว้นแฮมหรือใช้เทียบเท่ามังสวิรัติสำหรับจานเนื้อฟรี เบคอนมังสวิรัติหรือ "ไส้กรอก" crumbles จะดีในจาน
- ถูด้านที่ตัดออกจากกานพลูครึ่งหนึ่งของกระเทียมลงด้านข้างและด้านล่างของเครื่องถ้วยชามใส่หม้อหุงช้า
- เพิ่มพริกหยวกสีแดงหรือสีเขียวพร้อมกับหอม
- เพิ่มผักชีฝรั่งสับหรือหั่นบาง ๆ พร้อมกับหอม
- ใช้เนยแข็งเชดดาร์เชดดาร์หรือชีสคอสบี้หรือใช้ชีส Velveeta ส่วนหนึ่ง
- แทนที่แฮมกับไส้กรอกสีน้ำตาลหรือเนื้อหรือประมาณ 1/2 ปอนด์ของเบคอนสเต็กหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
- ใช้เกลือปรุงรสหรือเครื่องปรุงรส Cajun หรือ Creole แทนเกลือ
- นี่เป็นอาหารที่ดีที่จะพาไปรับประทานอาหารมื้อเย็นหรือเกมที่ไม่มีเครื่องดื่ม เพียงพกมันลงในหม้อหม้อและเสียบปลั๊กเมื่อคุณไปที่นั่น ใส่หม้อหุงช้าลงในภาชนะขนาดใหญ่พร้อมผ้าห่มรอบ ๆ เพื่อให้เย็นลง จากนั้นตั้งค่าให้สูงขึ้นเพื่อให้อุณหภูมิกลับคืนสู่สภาวะอุณหภูมิปกติเมื่อคุณเข้าร่วมกิจกรรม สิ่งสำคัญที่ต้องจดจำคือเชื้อแบคทีเรียสามารถเจริญเติบโตได้ที่อุณหภูมิระหว่าง 40 F และ 140 F. โดยทั่วไปอาหารไม่ควรเก็บไว้ในความร้อนนานกว่า 2 ชั่วโมงหลังการปรุงอาหาร หรือในกรณีอาหารเย็นอาหารไม่ควรเก็บออกจากตู้เย็นเกิน 2 ชั่วโมง - ถ้าอุณหภูมิเกิน 90 องศาฟาเรนไฮต์ไม่เกิน 1 ชั่วโมง
คุณอาจชอบ
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 530 |
| ไขมันรวม | 32 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 18 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 8 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 95 มก |
| โซเดียม | 551 mg |
| คาร์โบไฮเดรต | 45 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 5 กรัม |
| โปรตีน | 18 กรัม |