แฮมผัดแบบดั้งเดิมของฝรั่งเศสที่มีแอปเปิ้ลและลูกแพร์แอปเปิ้ล

แฮมกับแอปเปิ้ลและลูกแพร์สูตรนี้เป็นแก่นแท้ของอาหารคริสต์มาสและวันหยุด เป็นปริมาณมากพอสำหรับคืนหนาวจัดและทำด้วยน้ำเชื่อมเมเปิ้ลและผลไม้สวน

สูตรเติมบ้านด้วยกลิ่นหอมที่ไม่อาจต้านทานได้ขณะที่มันเบ่งและสีน้ำตาล แฮมเมเปิ้ลแฮมนี้เป็นประสบการณ์วันหยุดเต็มรูปแบบในจานเดียว: รสหวานเค็มรสเค็มและเผ็ดเพื่อให้เป็นอาหารที่ทำให้มึนเมาและน่าจดจำ

เสิร์ฟแฮมในวันคริสมาสต์หรือวันขอบคุณพระเจ้าและคาดหวังให้ผู้เข้าพักได้รับความชื่นใจเพราะพวกเขาจะเป็นและคุณจะภูมิใจมาก แฮมสามารถทำหน้าที่เป็นอาหารหลักหรือเป็นแซนวิชหรือบนโต๊ะบุฟเฟต์สำหรับแขกที่มาช่วยตัวเอง

ฝรั่งเศสไม่ได้มีชื่อเสียงในด้านแฮมแฮมในวันคริสต์มาสเป็นประจำ แต่แฮมสีเหลือง (ต้ม) เป็นอาหารที่พบได้ทั่วไป แต่ดูเหมือนว่าประเพณีของชาวอังกฤษและชาวอเมริกันยังเริ่มมีขึ้นและไม่ควรถูกไล่ออก

สิ่งที่คุณต้องการ

วิธีการทำมัน

วิธีการทำแฮมอบกับแอปเปิ้ลและลูกแพร์:

เปิดเตาอบที่ 325F

ใช้ชุดเครื่องครัวห่อแฮมเป็นครั้งแรกในแนวตั้งแล้วต่อหนึ่งครั้งในแต่ละเส้นทแยงมุมเพื่อให้แน่ใจว่าจะวนรอบด้านล่างของแฮมเพื่อเก็บไว้ด้วยกัน วางแฮมไว้ในกระทะคั่วขนาดใหญ่ที่ลึกและตัดด้านลง

ละลายมัสตาร์ดแห้งในน้ำ 1/4 ถ้วย เทส่วนผสมมัสตาร์ดลงในน้ำตาลทรายแดง, น้ำเชื่อมเมเปิ้ล, อบเชย, กานพลูและแมงลุย

แปรงเคลือบเมเปิ้ลบนพื้นผิวของแฮม จัดแอปเปิ้ลและลูกแพร์รอบ ๆ แฮมและอบมันเปิดออกเป็นเวลา 1 ชั่วโมง 40 นาทีย่างแฮมและผลไม้ทุกๆ 20 นาที ฟอยล์เต็นท์หลวมเหนือแฮมถ้ามันดูเหมือนจะเป็นสีน้ำตาลเร็วเกินไป

ปล่อยให้แฮมและผลไม้เย็นลงเล็กน้อยก่อนที่จะเอาเกลียวและให้ความอบอุ่นหรือที่อุณหภูมิห้อง

อบที่น่ารักในบุฟเฟ่ต์อาหารกลางวันและยังสามารถทำอาหารมื้อค่ำอย่างมาก (ดูตัวเลือกการให้บริการด้านล่าง) แฮมที่เหลือยังหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ และห่อไว้ในถุงอบเช่นเดียวกับแซนวิชฝรั่งเศส Jambon Beurre ที่ มีชื่อเสียง คุณอาจต้องการที่จะไม่ใส่ผลไม้ในกรณีนี้

ทำตามคำแนะนำการให้บริการเหล่านี้เพื่อให้แฮมของคุณมากที่สุด:

ตัวเลือกที่ 1: เสิร์ฟแฮมเมเปิ้ลเคลือบด้วยถั่วเขียวสด, มันฝรั่ง sauted ในเนยหรือที่เรียกว่า Chateau Potatoe s,

ตัวเลือกที่ 2: เสิร์ฟแฮมเมเปิ้ลเคลือบด้วย หอกหน่อไม้ฝรั่ง นึ่งหรือ ย่าง มันฝรั่งและหอมใหญ่แครอทแครอทและขนมปังประเทศตัดกับเส้นทแยงมุมมันฝรั่งและหัวหอมตะไคร้แครอทและข้าวโพด คั่ว เส้นทแยงมุม

แฮมที่ปรุงด้วยเมเปิ้ลและสูตรผลไม้เครื่องเทศนี้มี 10 ถึง 12 เสิร์ฟ

หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่ 712
ไขมันรวม 25 กรัม
ไขมันอิ่มตัว 7 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว 11 กรัม
คอเลสเตอรอล 197 มก
โซเดียม 3,489 mg
คาร์โบไฮเดรต 68 ก
เส้นใยอาหาร 6 กรัม
โปรตีน 54 กรัม
(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันไป)