รักโรยอบเชย แต่ไม่ได้มีเวลาที่จะทำให้พวกเขา? อบเชยม้วนครีมของข้าวสาลีเพื่อช่วยเหลือ! มันรสชาติคล้ายกับ ม้วนอบเชย แต่สามารถ whipped ขึ้นในภายใต้ห้านาที! นอกจากนี้ยังง่ายมากที่จะทำใน batches ขนาดใหญ่เพื่อให้อาหารฝูงชนหรือมีในมือสำหรับ breakf ไมโครเวฟ t!
ฉันมีความทรงจำที่ชอบมากในการทำครีมสาลีสำหรับอาหารเช้าในตอนเช้าที่วุ่นวาย มีบางอย่างเพื่อปลอบโยนเกี่ยวกับขนาดใหญ่, นึ่ง, ชามอบอุ่นของสิ่งที่ ฉันมักจะใช้กับเหมืองด้านบนของฉันด้วยละอองฝนของน้ำเชื่อมเมเปิ้ล ฉันยังรักมันด้วยวิธีนี้ แต่ทางเลือก อบเชย หวานและง่ายนี้เป็นที่น่าอัศจรรย์!
ฉันไม่เคยรู้ว่าครีมของข้าวสาลีทำจาก ... ข้าวสาลีชัด แต่สิ่งที่ส่วน? เปิดออกมันเป็นพื้น semolina แป้ง, แป้ง coarser ใช้ทำพาสต้า! มันค่อนข้างมากเทียบเท่าข้าวสาลีของ grits แม้ว่าจะปลีกย่อย มันเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับ grits สำหรับผู้ที่มีอาการแพ้ข้าวโพด! นอกจากนี้ยังเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับข้าวโอ๊ตทั่วไป!
สิ่งที่คุณต้องการ
- สำหรับครีมของข้าวสาลี:
- นม 2 ถ้วย
- 1/3 ถ้วยครีมของข้าวสาลี (ฟาร์น่า)
- เกลือบีบ 1 อัน
- น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
- สารสกัดวานิลลา 1/2 ช้อนชา
- สำหรับการอบเชยอบเชย:
- 2 ช้อนโต๊ะเนย
- 2 ช้อนโต๊ะน้ำตาลอ่อนน้ำตาล (บรรจุ)
- 1 1/2 ช้อนชาอบเชย
- สำหรับ Topping Glaze:
- 1 ช้อนโต๊ะนม
- 5 ช้อนโต๊ะน้ำตาลไอซิ่ง (ผงน้ำตาล)
- สารสกัดวานิลลา 1/8 ช้อนชา
วิธีการทำมัน
- นำนมสองถ้วยใส่เคี่ยวในกระทะขนาดกลาง
- ใส่เกลือน้ำตาลและวานิลลา ความร้อนจนน้ำตาลละลายตัวลงเรื่อย ๆ
- ค่อยๆเพิ่มในครีมของข้าวสาลี, กวนจนกว่าจะมีการจัดตั้งขึ้นอย่างสมบูรณ์ ใช้ปัดเพื่อขจัดก้อนที่อาจเกิดขึ้น
- ขึ้นอยู่กับชนิดของข้าวสาลีที่คุณใช้อยู่จะมีเวลาปรุงอาหารที่แตกต่างกัน ปรุงอาหารที่ต่ำสำหรับระยะเวลาที่กำกับบนกล่อง
- ขณะที่ครีมของข้าวสาลีกำลังทำอาหารเตรียมทั้งสองรสชาติ ละลายเนยในกระทะขนาดเล็กและคนให้เข้ากันในน้ำตาลทรายแดงและอบเชย ผัดจนน้ำตาลละลายส่วนใหญ่ พักไว้
- ปัดแป้งนมและน้ำตาลวานิลลาลงในชามขนาดเล็ก ถ้ามันหนาเกินไปให้เพิ่มนมเล็กน้อย ถ้าบางเกินไปให้ใส่น้ำตาลผงขึ้นเล็กน้อย ตีจนไม่มีก้อนอีกต่อไป
- ลบครีมของข้าวสาลีจากความร้อนและแบ่งอย่างเท่าเทียมกันระหว่างสองชาม
- ละอองฝนสองรสชาติที่แตกต่างกันมากกว่าด้านบนของแต่ละชาม กินทันที!
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 554 |
| ไขมันรวม | 34 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 21 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 9 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 101 มก |
| โซเดียม | 274 mg |
| คาร์โบไฮเดรต | 55 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 1 กรัม |
| โปรตีน | 9 กรัม |