อบเชยม้วน (Kanelbullar)

เป็นเครื่องเทศมากกว่าน้ำตาลที่เหนียวเหนอะหนะซึ่งให้ความแตกต่างกับม้วนอบเชยที่เบาและอร่อย ไม่จำเป็นต้องใช้ผ้ากันเปื้อน

สิ่งที่คุณต้องการ

วิธีการทำมัน

  1. เตรียม แป้งขนมปังกระวาน ของคุณโดยใช้ส่วนผสม 7 อย่างแรกที่ระบุไว้ด้านบน (ใช้เวลาประมาณ 1 ชั่วโมงครึ่ง)
  2. หลังจากเจาะรูขึ้นหลังจากที่เพิ่มขึ้นครั้งแรกเอาออกจากชามและนวดเบา ๆ บนเคาน์เตอร์ floured จนเรียบและเงา แบ่งแป้งออกเป็นสองส่วน
  3. ม้วนครึ่งหนึ่งของแป้งเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า 12 "by 18" แปรงแต่ละรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าได้ดีกับเนยละลาย ใส่น้ำตาล 2/3 ถ้วยและ 2 ช้อนโต๊ะ อบเชย; พรมให้ทั่ว 2 รูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า ม้วนรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าแต่ละด้านขวางเช่นม้วนวุ้นเพื่อสร้างถังขนาด 18 นิ้ว
  1. ใช้มีดคมหรือหยักตัดแต่ละกระบอกเป็น 20 ชิ้นเท่ากัน
  2. วางแต่ละชิ้นลงในกระดาษห่อกระดาษคัพเค้กและวางลงบนแผ่นอบ ปกคลุมด้วยผ้าขนหนูและอนุญาตให้มีขนาดสองเท่าประมาณ 45 นาที เปิดเตาอบที่ 425 F.
  3. แปรงโรยหน้าด้วยแปรงอบเชยที่มีไข่ล้างและโรยด้วยน้ำตาลมุกและ / หรืออัลมอนด์ วางเตาอบไว้กลางเตาอบก่อนและอบประมาณ 7 นาทีหรือจนเสร็จ
หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่ 103
ไขมันรวม 8 กรัม
ไขมันอิ่มตัว 5 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว 2 กรัม
คอเลสเตอรอล 25 มก
โซเดียม 103 มก
คาร์โบไฮเดรต 8 กรัม
เส้นใยอาหาร 0 กรัม
โปรตีน 1 กรัม
(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันไป)