สูตรซุปหัวหอมของเยอรมันหรือ Ueberbackene Zwiebelsuppe ในเยอรมนีเป็นลูกพี่ลูกน้องที่มีสีอ่อนกับซุปหัวหอมที่ทำจากเนื้อสัตว์แบบฝรั่งเศสซึ่งทำจากน้ำซุปเนื้อวัวแดงหรือไวน์ขาวและเสร็จสิ้นด้วยช้อนโต๊ะของคอนญัก
รุ่นเยอรมันใช้น้ำซุปไก่หรือผักเป็นฐานซุปและกระทะจะเจือจางด้วยไวน์ขาว ใช้น้ำซุปที่คุณทำกับผักที่เหลือตาม คำอธิบายที่นี่ ตะแกรงลูกจันทน์เทศและชีสสวิตเซอร์แลนด์บางส่วนทำเป็นซุป
แม้ว่าหลายคนใช้ซุปหัวหอมเป็นข้ออ้างในการกิน crouton ชีส bubbling ย่างด้านบนความจริงจะบอกสูตรนี้จะให้บริการเต็มรูปแบบของผัก
ทำ 4 กระป๋องซุปหัวหอมของเยอรมัน
สิ่งที่คุณต้องการ
- 2 ถ้วย (หัวใหญ่ 4 ขนาดกลางหรือ 2 ชิ้น) หั่นเป็นชิ้น
- เนย 1 ช้อนโต๊ะ
- ไวน์ขาวแห้ง 3/4 ถ้วย
- 1 ควอร์ตัน
- น้ำซุปผัก (หรือ
- น้ำซุปไก่
- อุปกรณ์เสริม: 2 โหลสดโหระพา
- ทางเลือก: ใบสด 2 ใบ
- หยิกลูกจันทน์เทศขูดหยิก (หรือเพื่อลิ้มรส)
- พายพริกไทยสด (หรือเพื่อลิ้มรส)
- เกลือ Dash (ถ้าน้ำซุปต้องการมันเพื่อลิ้มรส)
- 4 ชิ้นขนมปังฝรั่งเศส (หรือ 1 ม้วนตัดเป็น 8 ชิ้น)
- 1/2 ถ้วยชีสGruyère (หรือเกา)
วิธีการทำมัน
- Sauté 2 ถ้วยหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ในเนย 1 ช้อนโต๊ะลงในไฟปานกลางประมาณ 15 นาทีหรือจนกว่าพวกเขาจะเริ่มเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลทอง ผัดเป็นครั้งคราว
- เติมไวน์ขาวแห้ง 3/4 ถ้วยแล้วน้ำซุปผัก 1 กระป๋องหรือน้ำซุปไก่ คุณอาจต้องการเพิ่มก้านใบโหระพาสดหรือใบกระเจี๊ยบเข้ากับซุป (แต่อย่าลืมนำออกก่อนเสิร์ฟ) แต่นี่เป็นทางเลือกที่สมบูรณ์ นำไปต้มลดความร้อนและเคี่ยวประมาณ 15-20 นาที
- ต้มลูกจันทน์เทศลงไปในซุปและใส่พริกไทย ลิ้มลองและใส่เกลือในกรณีที่จำเป็น (กับน้ำซุปขิด, โฮมเมด, ฉันเพิ่ม 1 ช้อนชาเกลือ)
- ในขณะที่น้ำซุปกำลังทำอาหารปิ้งขนมปัง 8 ชิ้นภายใต้ไก่เนื้อหรือในเตาปิ้งขนมปัง (หรือในเครื่องปิ้งขนมปังธรรมดา)
- เสิร์ฟตักซุปลงในชามแต่ละจานที่ปลอดภัยต่อเตาอบเพิ่มขนมปังปิ้ง 2 ช้อนโต๊ะชีสขูดชีสและวางชามบนแผ่นคุกกี้และเช็ดจนชีสละลายจนกลายเป็นสีน้ำตาลที่น่าสนใจ
- ระมัดระวังในการเสิร์ฟและรับประทานอาหารเป็นซุปและชามร้อนมาก
- เคล็ดลับ : นี่เป็นซุปที่ดีเยี่ยมในการทำล่วงหน้าและอุ่นเครื่อง
หมายเหตุ: ตรวจสอบ ความแตกต่างระหว่างสต็อกและน้ำซุป ที่นี่
ต่อไปนี้เป็นวิธีการทำซุปหัวหอม:
- หม้อหุงช้าสูตรซุปหัวหอมของฝรั่งเศส
- สูตร Gluten-Free French Soup Soup
- มังสวิรัติสูตรซุปหัวหอมของฝรั่งเศส
- มังสวิรัติสูตรซุปหัวหอมของฝรั่งเศส
หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
---|---|
แคลอรี่ | 214 |
ไขมันรวม | 9 กรัม |
ไขมันอิ่มตัว | 5 กรัม |
ไขมันไม่อิ่มตัว | 3 กรัม |
คอเลสเตอรอล | 26 มก |
โซเดียม | 712 มก |
คาร์โบไฮเดรต | 17 กรัม |
เส้นใยอาหาร | 2 กรัม |
โปรตีน | 9 กรัม |