ครีมสดของซุปมะเขือเทศเยอรมัน

ซุปมะเขือเทศเป็นอาหารคลาสสิกในเกือบทุกประเภท ชาวเยอรมันคุ้นเคยกับการทำวิปครีมที่ไม่ได้ทำให้หวานขึ้นเพื่อให้ Tomatencremesuppe ครีมค่อยๆละลายลงในน้ำซุปทำให้ swirls ของครีมรสมะเขือเทศ -y โดยไม่ต้องแคลอรี่มากเกินไป นอกจากนี้คุณยังสามารถให้บริการมันธรรมดากับใบโหระพาหรือบางทีอาจโกน Parmesan ในการทำซุปมังสวิรัติอย่างแท้จริงนี้ให้ใช้ น้ำซุปผัก เป็นฐาน ในขณะที่มะเขือเทศ Roma หรือที่เรียกว่ามะเขือเทศพลัมอิตาเลียนนั้นดีที่สุดในการใช้มะเขือเทศจะทำงานได้ดี

เสิร์ฟซุปครีมมะเขือเทศเยอรมัน 2 ฟอง

สิ่งที่คุณต้องการ

วิธีการทำมัน

  1. อุ่นน้ำมันมะกอก 1 ช้อนชาในกระทะและสับหัวหอม 1/2 ถ้วยจนโปร่งแสง เพิ่มกระเทียมสับ 1 กระป๋องและต่อไปsautéสักสองสามนาทีระวังอย่าให้มันไหม้
  2. เพิ่ม 1 ปอนด์มะเขือเทศ quartered, โยนใน 2 ช้อนโต๊ะวอดก้าหรือ tequila และสมุนไพรครอบคลุมกะทะและปรุงอาหารสำหรับ 10 ถึง 15 นาทีกวนบางครั้ง
  3. เมื่อมะเขือเทศอ่อนนำถุงผ้ามัสลินออกด้วยสมุนไพรสดและนำไปใส่ในเครื่องปั่น
  1. ใส่แคร่ทำความร้อนอย่างน้อยหนึ่งหรือสองแผ่นลงบนฝาของเครื่องปั่นและจับฝาไว้ในตำแหน่งขณะที่คุณผสมมะเขือเทศร้อนเป็นเวลา 30 วินาทีหรือมากกว่านั้น
  2. เทซอสผ่านตะแกรงเหนือกระทะและใช้ช้อนข้างหลังชุบน้ำทุกชนิดกลับเข้าที่กระทะ ขั้นตอนนี้เป็นทางเลือก แต่เป็นผลมาจากซุปมะเขือเทศที่ราบเรียบ
  3. เติมน้ำซุปไก่ 1 ชามหรือน้ำซุปผักเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส อุ่นเบา ๆ เป็นเวลา 5 นาที ตักลงในชามและประดับด้วยตุ๋นวิปปิ้งครีมและใบโหระพาที่ไม่ได้ทำให้หวาน

สูตรอื่น ๆ ที่ทำจากมะเขือเทศเยอรมัน

หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่ 255
ไขมันรวม 5 กรัม
ไขมันอิ่มตัว 2 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว 2 กรัม
คอเลสเตอรอล 0 mg
โซเดียม 975 มก
คาร์โบไฮเดรต 41 กรัม
เส้นใยอาหาร 7 กรัม
โปรตีน 9 กรัม
(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันไป)