อาติโช๊คและสลัดพาสต้า Tortellini

เหนื่อยกับสลัดพาสต้าเก่าหรือไม่? ลองใช้อาติโช๊คและรุ่น tortellini เพื่อให้สามารถก้าวไปได้อย่างรวดเร็ว

สิ่งที่คุณต้องการ

1. นำหม้อน้ำหมักขนาดใหญ่มาต้มและต้ม tortellini ตามทิศทางของแพ็คเกจ ระบายน้ำให้ล้างออกใต้น้ำเย็นและระบายน้ำอีกครั้ง

2 ในชามขนาดใหญ่ปัดด้วยกันน้ำมันมะกอก, น้ำส้มสายชู, กระเทียม, เกลือ, พริกไทยและสะเก็ดบดพริกไทย ใส่ tortellini ลงในชามพร้อมกับอาร์ติโช้คพริกและใบโหระพา

3. ปิดฝาและแช่เย็นประมาณ 1 ชั่วโมงก่อนให้บริการ

ให้บริการผสมและรสนิยมและปรับปรุงรส

•คุณสามารถทดแทน tortellini ขนาดเล็กหรือสดขนาด 1 ปอนด์ แต่ให้แห้งได้ดีที่สุดสำหรับสลัดนี้

สลัดสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานถึง 3 วัน

หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่	322
ไขมันรวม	27 กรัม
ไขมันอิ่มตัว	8 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว	16 กรัม
คอเลสเตอรอล	27 มก
โซเดียม	531 มก
คาร์โบไฮเดรต	12 กรัม
เส้นใยอาหาร	3 กรัม
โปรตีน	11 กรัม

(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันไป)