เป็น น้ำ สลัดรสจืดที่ทำด้วยน้ำส้มสายชู
สิ่งที่คุณต้องการ
- น้ำส้มสายชู 2 ช้อนโต๊ะ
- ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาล 1/2 ช้อนชา
- น้ำมันพืช 5 ช้อนโต๊ะ
วิธีการทำมัน
ผสมส่วนผสมทั้งหมดที่ไม่ใช่น้ำมันลงในชาม เพิ่มน้ำมันค่อยๆและผสมให้เข้ากัน
หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
---|---|
แคลอรี่ | 80 |
ไขมันรวม | 9 กรัม |
ไขมันอิ่มตัว | 1 กรัม |
ไขมันไม่อิ่มตัว | 6 กรัม |
คอเลสเตอรอล | 0 mg |
โซเดียม | 118 มก |
คาร์โบไฮเดรต | 0 กรัม |
เส้นใยอาหาร | 0 กรัม |
โปรตีน | 0 กรัม |