คุณสามารถปรับความร้อนในเบียร์สูตรไก่ได้โดยการใช้ผงพริกที่ร้อนปานกลางหรืออ่อน ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดผลลัพธ์ที่ได้ก็อร่อย!
สิ่งที่คุณต้องการ
- ไก่ 1 ตัว (ประมาณ 4 ปอนด์ / 1.8 กิโลกรัม)
- 1 กระป๋องเบียร์ 12 ออนซ์ / 350 มล
- สำหรับการถู:
- 1 ช้อนโต๊ะ / 15 พริกผงพริก
- 1 ช้อนชา / 5 กระเทียมผงกระเทียม
- 1 ช้อนชา / 5 มล. ผงยี่หร่า
- ช้อนชา 1 1/2 ช้อนชา / 7.25 มิลลิลิตร
- 1 ช้อนชา / น้ำตาลทรายละเอียด 5 มล
- 1 ช้อนชา / พริกไทยดำ 5 มิลลิลิตร
- ช้อนชา 1/2 ช้อนชา 2.5 มิลลิลิตร
วิธีการทำมัน
1. ใส่ผงพริกผงกระเทียมผงยี่หร่าเกลือน้ำตาลพริกไทยดำและหอมเจียวในชามขนาดเล็ก พักไว้
2. เปิดเตาย่างสำหรับความร้อนปานกลาง
3. ล้างไก่เอาขิง, คอ (ถ้ามี) และตัดแต่งผิวหรือไขมันส่วนเกินออก Blot แห้งภายในและออกด้วยผ้ากระดาษ ใช้ครึ่งหนึ่งของถูลงบนไก่และภายในโพรง เปิดเบียร์และทิ้งได้ครึ่งหนึ่ง วางที่เหลือถูลงในกระป๋อง
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเจาะหลุมอีกสองหลุมที่ด้านบนของเบียร์เพื่อให้ไอน้ำหลบหนีในระหว่างขั้นตอนการหุงต้มวางไก่ลงบนด้านบนของกระป๋อง
4. วางนกลงบนตะแกรงตะแกรงที่สมดุลโดยกระป๋องเบียร์ ปิดฝาและปิ้งย่างโดยใช้ความร้อนปานกลางปานกลางเป็นเวลา 2 ชั่วโมงหรือจนกว่าอุณหภูมิภายในของต้นขาจะอยู่ที่ 180 องศา F / 80 องศาเซลเซียสถอดไก่ออกเมื่อปรุงเสร็จแล้วปล่อยให้นั่ง (พร้อมเบียร์ยังคงอยู่) เป็นเวลา 10 นาทีก่อนแกะสลัก
5. ใช้ถุงมือทนความร้อนเอาเบียร์ออกและนำไปทิ้ง แกะไก่และเสิร์ฟพร้อมกับอาหารจานโปรดของคุณ
6. ถ้าทำอาหารได้มากกว่าหนึ่งตัวให้ทำตามสูตรที่ต้องการเพียงเท่านี้หรือสองเท่า
หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
---|---|
แคลอรี่ | 739 |
ไขมันรวม | 41 กรัม |
ไขมันอิ่มตัว | 11 กรัม |
ไขมันไม่อิ่มตัว | 16 กรัม |
คอเลสเตอรอล | 253 mg |
โซเดียม | 860 มก |
คาร์โบไฮเดรต | 4 กรัม |
เส้นใยอาหาร | 1 กรัม |
โปรตีน | 80 กรัม |