ในช่วงปีการศึกษาครอบครัวทุกคนยุ่งมาก ไกลยุ่งกว่าที่พวกเขาได้แม้กระทั่ง 10 ปีที่ผ่านมา เด็กทุกคนมีกิจกรรมหลังเลิกเรียนมีเกมที่ต้องเรียนดนตรีเรียนรู้งานและอย่าลืมทำการบ้าน! แม่ไม่ว่างทำอะไร?
เปิดเมนูอาหารมื้อเย็นง่ายๆที่จะช่วยให้คุณสามารถให้อาหารครอบครัวได้ดีและง่ายดาย มีอาหาร crockpot หนึ่งจานอาหารห้ามื้อสลัดจานหลักและ entrees นาทีสุดท้ายที่คุณสามารถดึงมารวมกันจากตู้กับข้าว
และสำหรับครอบครัวที่กินอาหารที่มีการเปลี่ยนแปลงหรือ 'คลื่น' มีอาหารที่ให้ความร้อนได้ดีในไมโครเวฟเพื่อให้ทุกคนได้รับอาหารร้อนๆ
เมนูสำหรับสัปดาห์ที่ไม่ว่าง
- เมนูแซนด์วิชไก่และเบคอน
แซนวิชเหล่านี้ทำขึ้นข้างหน้าและอบตามที่คุณต้องการ พวกเขาเหมาะสำหรับมื้ออาหารกลางวันในการทำงานและสำหรับกะกะ - เมนูซุป Meatball Soup Crockpot Taco
ลูกชิ้นหมูที่แช่แข็งและหม้อหุงช้าเพิ่มอาหารมื้อใหญ่และง่าย - เมนูผักโขมและข้าว
คุณสามารถทำ rollups ปลาเหล่านี้ก่อนเวลาแล้วปล่อยให้ทิศทางสำหรับการปรุงอาหารพวกเขาดังนั้นวัยรุ่นของคุณสามารถ nuke อาหารเย็นของตัวเอง - พิซซ่าสำหรับอาหารค่ำ
ถ้าคุณทำ (หรือซื้อ) เปลือกนอกแล้วปล่อยให้พิซซ่า fixings ในตู้เย็นครอบครัวของคุณสามารถทำพิซซ่าของตัวเอง! - อาหารตุรกี Cordon Bleu Dinner
ไก่งวงนำกลับมาอุ่นในเตาไมโครเวฟพร้อมกับจานข้างเคียงและหน่อไม้ฝรั่ง อร่อยมาก! - รับประทานอาหารกลางวันที่รัน
Hey, คุณสามารถกินอาหารกลางวันสำหรับอาหารค่ำ! แซนวิชเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดเมื่อครอบครัวของคุณทานอาหารในกะ ลองดู สูตรแซนด์วิช ของฉันเพื่อหาแนวคิดเพิ่มเติม
- มื้ออาหารง่าย ๆ
ข้าว pilaf ผสมเป็นประโยชน์มากกับการปรุงอาหารไม่ว่าง คุณสามารถใช้พวกเขาในหลาย ๆ (hey มีอีกเริ่มด้วย ... ความคิด!) และพวกเขาให้ดี ครอบครัวของคุณจะชอบเมนูนี้ - อาหารเย็น 30 นาที
ตั้งแต่ต้นจนจบ 30 นาที! ใช้เวลานานเท่าไรในการขับรถไปและกลับจากร้านอาหารจานด่วน? ให้อาหารสุขภาพแก่ครอบครัวของคุณในเวลาที่น้อยลง
- สลัดจานหลัก
นี่อาจเป็นวิธีที่ฉันชื่นชอบในการเลี้ยงดูคนที่อยู่ในกะ ทำชามขนาดใหญ่ของสลัดทุกคนรักแล้วเมื่อพวกเขาได้รับที่บ้านพวกเขาให้บริการตัวเองอร่อยและมีสุขภาพดีอาหารค่ำ - ห้าส่วนผสมอาหารว่าง
ใช่มีเพียงห้าส่วนผสมที่คุณสามารถทำอาหารเย็นที่สมบูรณ์แบบภายในไม่กี่นาที ฉันรักความคิดอาหารเหล่านี้และสูตรด้วย