หม้อปรุงอาหารที่ง่ายสำหรับแฮมเป็นอาหารในจานเดียว ปรุงสุกด้วยสปาเกตตี้ซอสเห็ดโฮมเมดชีสและเครื่องปรุงรสสูตรนี้เป็นสูตรที่น่าพอใจสำหรับเด็ก ๆ และผู้ใหญ่
สิ่งที่คุณต้องการ
- สปาเก็ตตี้ 6 ออนซ์หั่นเป็นเส้นเล็ก ๆ
- 2 ช้อนชาปรุงสุก
- 3 ช้อนโต๊ะเนย
- 4 ถึง 6 ออนซ์เห็ดหั่นบาง ๆ
- 4 ถึง 6 หัวหอมสีเขียวตัดบางหั่นบาง ๆ
- 4 ช้อนโต๊ะ
- แป้งอเนกประสงค์
- 1 ถ้วย
- น้ำซุปไก่
- นม 1 ถ้วย
- เกลือปรุงรส 1/2 ช้อนชา
- ช้อนชา 1/4 ช้อนปรุงรสพริกไทยหรือพริกผสมอื่น
- พริกป่นหรือพริกร้อนอื่น ๆ ตามต้องการ
- เกลือหรือเกลือปรุงแต่งมากขึ้นและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
- ชีสเชดดาร์ที่หั่นย่อย 1 ถ้วย
วิธีการทำมัน
- ปรุงสปาเก็ตตี้ลงในน้ำเดือดตามทิศทางของแพ็คเก็จ ระบายน้ำและล้างออกด้วยน้ำร้อน รวมกับแฮมในชามขนาดใหญ่
- เนยความร้อนมากกว่าความร้อนที่มีความร้อนปานกลาง เพิ่มเห็ดหั่นบาง ๆ ปรุงอาหาร, กวนบ่อยจนเห็ดจะอ่อนโยน; เพิ่มหัวหอมสีเขียว เทแป้งจนเข้ากันดี ค่อยๆผัดในน้ำซุปไก่และนม ใส่ เกลือ พริกไทยและพริกขี้หนูปรุงรส ปรุงอาหาร, ตื่นเต้นตลอดเวลาจนข้น ลิ้มลองและเพิ่มเกลือและพริกไทยมากขึ้นตามต้องการ
- ผัดซอสลงไปในปาเก็ตตี้และแฮมผสม ผัดชีส
- อบที่ 325 F นาน 25 ถึง 30 นาทีจนหม้อไฟฟองและชีสละลาย
หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
---|---|
แคลอรี่ | 408 |
ไขมันรวม | 25 กรัม |
ไขมันอิ่มตัว | 14 กรัม |
ไขมันไม่อิ่มตัว | 8 กรัม |
คอเลสเตอรอล | 71 มก |
โซเดียม | 967 mg |
คาร์โบไฮเดรต | 28 กรัม |
เส้นใยอาหาร | 3 กรัม |
โปรตีน | 18 กรัม |