ถั่ว Refried เป็นฐานเหล่านี้อาหารอร่อย
ถั่วพิตโต่ปรุงสุกเพียงอย่างเดียวที่บดและทอดในน้ำมันหมูไขมันเบคอนหรือน้ำมันมะกอกไม่เพียง แต่มีราคาแพงและมีเส้นใยสูง แต่ก็เป็นฐานที่อร่อยและอร่อยสำหรับสูตรต่างๆ ตรงกันข้ามกับความเชื่อทั่วไปในคำว่า "refried" คำนำหน้า "re" ไม่ได้หมายความว่า "อีกครั้ง" ที่ชาวอเมริกันใช้ในการใช้ "refried" มาจาก refritos frijoles dish ของสเปนซึ่ง refritos หมายถึง "well-fried"
ไม่ว่าคุณจะเป็นมังสวิรัติหรือไม่คุณอาจต้องการใช้ถั่วมังสวิรัติซึ่งทำด้วยน้ำมันมะกอกแทนน้ำมันหมู คุณสามารถซื้อถั่วกระป๋องบรรจุกระป๋องหรือทำด้วยตัวคุณเองได้ - กระป๋องที่หลากหลายมีคุณภาพดี แต่ยังง่ายในการทำโฮมเมด
01 จาก 05
สี่ถั่วพริกAlexandra Grablewski / ภาพดิจิตอล / ภาพ Getty ถั่วที่ผ่านการรีเฟรชคือเนยแข็งที่สี่ในสูตรที่อุดมไปด้วยและมีชีวิตชีวานี้และยืมเนื้อครีมและความลึกของรสชาติลงในจานทำให้ดูเหมือนกับว่าคุณเดือดพริกตลอดทั้งวัน
สูตรนี้สำหรับพริกอ่อน แต่ถ้าคุณชอบเผ็ดคุณสามารถเพิ่ม jalapeno หรือ habanero พริก พริกสี่สีเป็นจานความสะดวกสบายที่สมบูรณ์แบบในช่วงเย็นหรือฝนตก ส่วนบนปูด้วยชีส Cotija และสลัดครีมเปรี้ยว
02 จาก 05
พิซซ่าเม็กซิกันLinda Larsen พิซซ่าไม่จำเป็นต้องราดด้วยซอสมะเขือเทศชีสและพริกป่น ให้สิ่งที่มักจะเป็นจานคาดการณ์ได้บิดเม็กซิกันที่ไม่คาดคิด รสชาติของ Taco ถูกแปลเป็นพิซซ่าเม็กซิกันที่ง่ายต่อการทำ
แป้งพิซซ่าที่ทำไว้ล่วงหน้าจะถูกราดไว้ด้วยส่วนผสมของหมูสับที่ปรุงสุกหรือ chorizo ซอสทาโกะซอสมะเขือเทศและเครื่องเทศแล้วโรยด้วยชีส Cojack (ส่วนผสมของชีส Colby และเนยแข็งแจ็ค) จากนั้นก็อบจนฟองและอร่อย ทำพิซซ่าขนาดใหญ่สองแห่งเป็นสูตรที่สมบูรณ์แบบสำหรับความบันเทิง
03 จาก 05
ทาโก้เนื้อรูปภาพ LauriPatterson / Getty นี่เป็นสูตรอเมริกันที่ทำจาก Taco ตั้งแต่ปี 1970 แต่ก็ยังคงอร่อยและประหยัดอยู่ในปัจจุบัน การผสมถั่วรีฟรีตลงในเนื้อดินจะสร้างความรู้สึกบางอย่างในสิ่งที่อาจเป็นมื้อเบา ๆ สูตรนี้ค่อนข้างอ่อนเมื่อมันมาถึงเครื่องเทศดังนั้นหากคุณต้องการบิตของความร้อนรู้สึกฟรีเพื่อเพิ่ม jalapeno บาง
เช่นเดียวกับ Taco ใด ๆ คุณสามารถเพลิดเพลินกับรสชาติใด ๆ ที่คุณต้องการ - จาก guacamole เพื่อ dices ง่ายของอะโวคาโดเพื่อ pico de gallo รู้สึกกระปรี้กระเปร่ากับเปลือกหอยที่นุ่มนวลสำหรับกรรเชียงแบบแข็ง ๆ
04 จาก 05
เนื้อดิน Tostadasรูปภาพ Jupiterimages / Stockbyte / Getty ท็อปชาเป็นเหมือนทาโก้แบบเปิดโล่ง - tortilla ทอดกรอบทอดกับเนื้อดินผักและชีสรวมทั้งรสชาติอื่น ๆ ที่คุณชอบในอาหารเม็กซิกันของคุณ
นี่เป็นสูตรคลาสสิกโดยใช้ส่วนผสมเพียงอย่างเดียวเท่านั้น! คุณสามารถซื้อเปลือกหอยที่ทำไว้แล้วหรือทำเอง คุณเพียงแค่ทอด tortillas จนกรอบและพองขึ้น หากคุณต้องการให้มีสุขภาพที่ดีคุณสามารถอบ tortillas ในเตาอบได้
อาหารที่เหมาะสำหรับช่วงวันหยุดที่ไม่ว่างหรือเมื่อลูก ๆ ของคุณมีเพื่อนมากกว่า ใส่ส่วนผสมของเนื้อดินบดถั่วแดงมะเขือเทศและท็อปปิ้งอื่น ๆ ในโถแยกต่างหากและให้นักทานอาหารสร้างสตรอเบอร์รี่ของตัวเองตามความชอบของพวกเขา
05 จาก 05
Lay Taco Dipรูปภาพ Lauri Patterson / Getty นี่คืออาหารเรียกน้ำย่อยที่มีสีสันที่จะเริ่มต้นงานปาร์ตี้ได้อย่างแท้จริง! รอบตั้งแต่ทศวรรษที่ 1980 การแช่น้ำยาทาโก้ยังคงเป็นที่ชื่นชอบ คุณสามารถทำให้มันเป็นเสื่อมหรือมีสุขภาพดีเท่าที่คุณต้องการเริ่มต้นด้วยถั่ว refried ผสมกับซัลซ่าแล้วชั้น guacamole ครีมครีมชีสผักกาดหอมหั่นฝอยและมะเขือเทศสับ ล้อมรอบด้วยชิป Tortilla และให้แขกของคุณขุด!