บิสกิตแช่เย็นทำให้หม้อปรุงอาหารในชีวิตประจำวันที่มีรสชาดนี้พร้อมปรุงและอบ
เสิร์ฟหม้อปรุงอาหารจานเดียวแบบพื้นเดียวที่มีสลัดผักสดหรือมะเขือเทศสดและแตงกวาสำหรับมื้ออาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับครอบครัว
สิ่งที่คุณต้องการ
- เนื้อดินไม่ติดมัน 1 ปอนด์
- 1 หัวหอมขนาดกลางสับ
- 1 พริกเขียวอ่อน (1 ออนซ์) ขนาดเล็ก 1 เม็ด
- 2 ช้อนชาพริกผง
- 1/2 ช้อนชาผงยี่หร่าพื้น
- ช้อนชาผงกระเทียม
- เกลือช้อนชา 1/2 ช้อนชา
- ซอสมะเขือเทศ 1 กระป๋อง (8 ออนซ์)
- 1 สามารถ 10
- บิสกิตเย็น หรือ 8 ขนาดใหญ่
- 1/2 ถ้วยแตก Monterey Jack หรือเม็กซิกันชีสผสมแบ่ง
- ครีมเปรี้ยว 1/2 ถ้วย
- ไข่ 1 ตีเบา ๆ
วิธีการทำมัน
- อุ่นเตาอบไว้ที่ 375 F (190 C / Gas 5) ค่อยๆทาเนยจานเหลี่ยม 9 นิ้ว
- ในกระทะขนาดใหญ่เนื้อดินสีน้ำตาลกับหอม; ท่อระบายน้ำ เติมพริกผงพริกผงยี่หร่าผงกระเทียมเกลือและซอสมะเขือเทศ หลนขณะเตรียมเปลือกบิสกิต
- แบ่งบิสกิตออกแล้วแยกแต่ละบิสกิตลงใน 2 ชั้น กด 10 บิสกิตเลเยอร์ด้านล่างของจานอบที่เตรียมไว้
- ในชามรวม 1/2 ถ้วยชีสขูด, เปรี้ยวครีมและไข่ นำเนื้อสัตว์ออกจากเตาแล้วเทลงในครีม
- ช้อนผสมแป้งบิสกิต
- จัดที่เหลือ 10 ชั้นบิสกิตเหนือด้านบนของส่วนผสมเนื้อสัตว์แล้วโรยด้วยชีสขูดที่เหลืออีก 1 ถ้วย
- นำเข้าอบในเตาอุ่นประมาณ 25 นาทีหรือจนกว่าบิสกิตจะมีสีน้ำตาลอ่อน
สูตรอาหารอื่น ๆ
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 594 |
| ไขมันรวม | 35 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 18 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 12 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 216 mg |
| โซเดียม | 592 มก |
| คาร์โบไฮเดรต | 14 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 3 กรัม |
| โปรตีน | 55 กรัม |