กระเทียมถั่วเขียวกับมะเขือเทศและชีสชีสมอสซาเรลล่า

คุกกี้ถั่วเขียวแสนอร่อยนี้เป็นส่วนผสมที่ลงตัวของรสชาติ เติมหม้อหุงต้มกับขนมปังเนยแข็งหรือโรยหอมหัวหอมทอดฝรั่งเศส

ใช้ถั่วเขียวสดหรือแช่แข็งในจานและรู้สึกอิสระที่จะใช้ชีสหั่นย่อยอีกแบบหนึ่ง Cheddar, fontina และแจ็คเชดดาร์เป็นทางเลือกที่ดีหรือชีสที่มีรสชาติที่ดี

จานนี้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับหม้อปรุงอาหารถั่วเขียวแบบดั้งเดิม

สิ่งที่คุณต้องการ

เนยจานอบขนาด 11 x 7 นิ้ว เตาอบความร้อนถึง 375 F.
ปรุงถั่วเขียวในปริมาณน้ำน้อยจนนุ่ม ระบายและจัดเตรียมในจานอบที่เตรียมไว้ โรยด้วยมะเขือเทศหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าและชีสหั่นฝอย พักไว้
ใส่กระทะเหนือเตาร้อนปานกลางละลายเนย เพิ่มหัวหอมและ saute จนกว่าจะซื้อ เทแป้งจนเข้ากันดี เติมเกลือพริกไทยครีมและครีม ความร้อนผ่านตลอดเวลา ผสมส่วนผสมของครีมลงบนถั่วเขียวแล้วโรยเศษขนมปังหรือหัวหอมทอดให้ทั่ว

หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่	545
ไขมันรวม	28 กรัม
ไขมันอิ่มตัว	15 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว	8 กรัม
คอเลสเตอรอล	76 มก
โซเดียม	641 mg
คาร์โบไฮเดรต	54 กรัม
เส้นใยอาหาร	13 กรัม
โปรตีน	21 กรัม

(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันไป)