ในสูตรสลัดกะหล่ำปลีแดงนี้ผสมกับน้ำสลัดที่หวานและเปรี้ยวลูกเกดและพีแคน เสิร์ฟสลัดกะหล่ำปลีที่ปรุงใน cookout ถัดไปของคุณหรือเพิ่มลงในเมนูอาหารค่ำวันหยุดของคุณ
ฉันใช้ลูกเกดสีทองในสลัดภาพ แต่ลูกเกดปกติอาจจะใช้เป็นอย่างดีและแทนพีแคนให้กับวอลนัทหรือเมล็ดทานตะวัน ดูเคล็ดลับและรูปแบบด้านล่างสูตรสำหรับแนวคิดเพิ่มเติมและการทดแทนและวิธีการปิ้งขนมปังพีแคน
สิ่งที่คุณต้องการ
- 3/4 ถ้วยมายองเนส 1 ถ้วย
- 3 ช้อนโต๊ะน้ำตาลทราย
- 3 ช้อนโต๊ะแอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชู
- หัวกะหล่ำปลีแดงหัวเล็ก 1 ใบสับละเอียดหรือหั่นบาง ๆ หรือหั่นบาง ๆ
- 1 ต้นหอมขนาดกลางสีแดงสับละเอียดหรือหั่นบาง ๆ
- 3/4 ถ้วยลูกเกดสีทอง
- 4 ช้อนโต๊ะสับพีแคน
วิธีการทำมัน
- ใส่มายองเนส 3/4 ถ้วยน้ำตาลและน้ำส้มสายชู กัน
- ในชามที่ให้บริการขนาดใหญ่รวมกะหล่ำปลี, หอม, ลูกเกดและพีแคน โยนไปผสม; ผสมในมายองเนส เพิ่มมายองเนสมากขึ้นตามต้องการ
เคล็ดลับและรูปแบบต่างๆ
- ลิ้มรสและเพิ่มน้ำตาลทรายมากหรือน้อยเพื่อให้เหมาะกับรสนิยมของคุณ
- ใช้น้ำตาลแทนในสลัด
- แทนที่ลูกเกดสีทองกับลูกเกดปกติ
- เพิ่มเบคอนสุก 1 ช้อนชาลงไป
- เมื่อต้องการปิ้งขนมปังพีแคนแล้วนำไปทอดในกระทะขนาดใหญ่และวางไว้เหนือความร้อนปานกลาง ปรุงอาหาร, ตื่นเต้นเรื่อย ๆ จนกระทั่งพีแคนมีกลิ่นหอมและสีน้ำตาลอ่อน
- ใส่ถั่วพีแคนกับเมล็ดทานตะวันหรือถั่ววอลนัทที่สับ
คุณอาจชอบ
กะหล่ำปลีแดงเปรี้ยวและเปรี้ยวกับเบคอน
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 323 |
| ไขมันรวม | 23 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 4 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 6 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 12 มก |
| โซเดียม | 207 mg |
| คาร์โบไฮเดรต | 28 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 5 กรัม |
| โปรตีน | 3 กรัม |