กุ้งย่างกุ้งกริล

จานกุ้งย่างกุ้งย่างนี้หมักไว้ในโทนสีน้ำตาลอ่อนและรสเผ็ดที่คุณจะหิว คาดว่าจะทำให้สูตรนี้มีเวลาและเวลาอีกครั้ง

สิ่งที่คุณต้องการ

วิธีการทำมัน

  1. รวมส่วนผสมทั้งหมดยกเว้นกุ้งในชามผสมขนาดกลาง เพิ่มกุ้งปิดและปล่อยให้หมักไว้ในตู้เย็นประมาณ 2 ถึง 3 ชั่วโมง
  2. ลบกุ้งและเก็บน้ำดอง ในกระทะเล็ก ๆ นำหมักลงไปต้มให้ลดความร้อนลงจนเดือดสักครู่ประมาณ 10 นาที
  3. ปั้นเกล็ดกุ้งลงบนตะแกรงและย่างประมาณ 5 ถึง 6 นาทีเปิดเป็นครั้งคราว
  4. ลบออกจากเตาย่างและเสิร์ฟพร้อมกับซอสปรุงสุกหรือเพียงแค่เอากุ้งออกจากไม้เสียบ, วางลงในจานและเทซอสเหนือชั้น โรยหน้าด้วยใบผักชีสับ
หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่ 344
ไขมันรวม 15 กรัม
ไขมันอิ่มตัว 2 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว 9 กรัม
คอเลสเตอรอล 345 มก
โซเดียม 821 mg
คาร์โบไฮเดรต 8 กรัม
เส้นใยอาหาร 1 กรัม
โปรตีน 43 กรัม
(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันไป)