ช็อคโกแลตเคลือบด้วยมัสตาร์ด

แฮมก้อนนี้เป็นวิธีที่ดีในการใช้แฮมที่เหลือและมันจะอร่อยกับมันฝรั่งหวานอบ

ก้อนที่เตรียมไว้ในกระทะขนมปังกับข้าวโอ๊ตและมีรสด้วยผักชีฝรั่งหัวหอมและมัสตาร์ด เติมน้ำตาลทรายแดงและซอสน้ำส้มสายชูลงในเตา

เสิร์ฟแฮมก้อนนี้กับมันฝรั่งบดและผักนึ่งหรือสลัด

สิ่งที่คุณต้องการ

อุ่นเตาอบที่ 350 F.
จาระบีกระทะก้อนขนาด 9 x 5 โดย 3 นิ้ว
รวมแฮมมูล, มัสตาร์ด, หอมสับ, ผักชีฝรั่ง, ข้าวโอ๊ต, นมและไข่ ผสมให้เข้ากันดีและผสมลงในก้อนในกระทะที่เตรียมไว้
ใส่น้ำตาลทรายแดงและน้ำส้มสายชูลงใน กระทะ ขนาดเล็ก วางกระทะลงบนไฟปานกลางและปรุงจนน้ำตาลละลาย
เทส่วนผสมน้ำตาลทรายขาวลงบนก้อนแฮม
อบก้อนแฮมในเตาอบที่อุ่นไว้เป็นเวลา 60 นาที

* บดแฮมที่เหลือหรือสเต็กแฮมในเครื่องบดเนื้อโดยใช้การตั้งค่าหยาบหรือวางไว้ในตัวประมวลผลอาหารและชีพจรจนกว่าจะมีการสับเป็นชิ้นคล้ายกับเนื้อดิน

คำแนะนำ: ใช้มัสตาร์ด Dijon หรือมัสตาร์ดรสเลิศในแฮมก้อน

หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่	329
ไขมันรวม	16 กรัม
ไขมันอิ่มตัว	5 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว	6 กรัม
คอเลสเตอรอล	234 mg
โซเดียม	1,427 mg
คาร์โบไฮเดรต	18 กรัม
เส้นใยอาหาร	1 กรัม
โปรตีน	28 กรัม

(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันไป)