ซุปข้าวต้มง่าย

ซุปมะเขือเทศนี้สามารถขันได้ง่ายด้วยมะเขือเทศกระป๋องบดผักสับและข้าว เพลิดเพลินกับซุปนี้กับแซนวิชชีสย่างสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นแสนสบาย

สูตรที่เกี่ยวข้อง
ซุปมะเขือเทศสดกับข้าว
ซุปมะเขือเทศง่าย

สิ่งที่คุณต้องการ

ใส่กระทะขนาดใหญ่ใส่มะเขือเทศบดกับน้ำหรือสต๊อกผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งใบกระวานเกลือและพริกไทย วางกระทะลงบนไฟที่มีความร้อนสูงปานกลางและนำไปต้ม

เพิ่มข้าวและลดความร้อนลงสู่ระดับปานกลาง ปรุงประมาณ 20 ถึง 30 นาทีหรือจนกว่าข้าวจะอ่อนนุ่ม

ถอดใบกระวานออกแล้วเสิร์ฟพร้อมกับ ขนมปังกรอบ หรือ ขนมปังกรอบ

หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่	94
ไขมันรวม	1 กรัม
ไขมันอิ่มตัว	0 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว	0 กรัม
คอเลสเตอรอล	0 mg
โซเดียม	375 มก
คาร์โบไฮเดรต	19 กรัม
เส้นใยอาหาร	3 กรัม
โปรตีน	4 กรัม

(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันออกไป)