หากคุณกำลังมองหาสูตรมังสวิรัติเนยถั่วลิสง (หรือสูตรไอซิ่งเป็นบางคนชอบที่จะเรียกว่า!) ว่าเด็ก ๆ จะรัก แต่อย่างใดอย่างหนึ่งที่จะไม่ทำลายฟันของพวกเขาและทำให้พวกเขาเด้งออกจากผนังลองนี้ เค้กเนยถั่วลิสงปราศจากน้ำตาลสูตรน้ำค้างแข็ง มันทำจากอะไรมากไปกว่าเนยถั่วลิสง, น้ำเชื่อมเมเปิ้ลและแป้งแม้ว่าหนึ่งในผู้ทดสอบสูตรแนะนำการทำให้ผอมบางมันออกมาพร้อมกับบิตของนมถั่วเหลือง แล้วแต่คุณ! และใช่น้ำเชื่อมเมเปิ้ลจะมีน้ำตาลธรรมชาติมาก แต่สำหรับ หมิ่นประมาทที่ ต้องการหลีกเลี่ยงน้ำตาลกลั่นชนิดใดสูตรนี้ก็สมบูรณ์แบบ
เปลือกน้ำpeาลถั่วลิสงนี้หรือสูตรไอซิ่งเป็นทั้งมังสวิรัติและมังสวิรัติและไปได้ดีกับเค้กช็อกโกแลตมังสวิรัติหรือแม้กระทั่ง มังสวิรัติเค้กเนยถั่วช็อคโกแลต ! หรือผมขอแนะนำให้คุณลองใช้เปลือกน้ำpeาตเนยถั่วลันเตามังสวิรัตินี้เพื่อ ลดน้ำตาลแคลอรี่ต่ำและไขมันและลดน้ำตาลน้ำตาลช็อกโกแลตน้ำตาล ? ยัม!
สูตรสำหรับทำเนยถั่วลิสงนี้เหมาะสำหรับเค้กวันเกิดมังสวิรัติสำหรับเด็กหรือเติมแต่งหน้าคัพเค้กมังสวิรัติโฮมเมด หรือคุณอาจลองใช้ Sugar Frosting Chocolate Frosting Recipe นี้ฟรี
คนหนึ่งคนที่ทดลองเปลือกน้ำpeาลถั่วเนยถั่วลิสงพบว่ามันหนาเกินไปเล็กน้อยดังนั้นเธอจึงเพิ่มนมถั่วเหลืองเพื่อให้บางมันออกซึ่งทำงานได้ดีมากดังนั้นคุณจึงสามารถลองที่จะผอมความสม่ำเสมอเล็กน้อยหากคุณต้องการ .
สิ่งที่คุณต้องการ
- 1 เนยถั่วลิสง (เนยถั่วลิสงครีมหรือเรียบจะดีที่สุดไม่อ้วน)
- น้ำเชื่อมเมเปิ้ล 1/2 ถ้วย
- แป้ง 1/2 ถ้วย
วิธีการทำมัน
- ปัดหรือผสมผสานส่วนผสมทั้งหมดจนเนียนและมีสีครีม
- หากคุณมีเครื่องผสมแบบไฟฟ้าอยู่นี้เป็นเวลาที่เหมาะที่จะใช้เพื่อให้ได้ส่วนผสมทั้งหมดที่นุ่มนวลและนุ่มนวล
- คุณอาจต้องการพิจารณาสูตรเพิ่มเป็นสองเท่า
บันทึกสูตร:
- เพื่อให้สูตรนี้ปราศจากน้ำตาลและปราศจากน้ำตาลให้แน่ใจว่าเนยถั่วลิสงที่คุณใช้อยู่ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม
- ต้องการให้เป็นตังฟรีหรือไม่? เพียงแค่เปลี่ยนแป้งธรรมดาสำหรับแป้งที่ปราศจากกลูเตนแทน
เคล็ดลับสูตร:
- เปลือกน้ำpeาลถั่วลิสงที่ปราศจากน้ำตาลที่ผ่านการกลั่นนี้จะมีน้ำหนักหลายพันกิโลวัตต์และหนักกว่ารุ่นที่ทำจากน้ำตาลผงและน้ำเชื่อมเมเปิ้ล ความลับในการทำให้มันนุ่มนวลและนุ่มนวลที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้คือการเพิ่มอากาศโดยการ "aerating" ผสมโดยการตีให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ มากยิ่งกว่าที่คุณคิดว่ามันต้องการ!
- ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณใช้สำหรับคุณอาจต้องการเพิ่มนิดหน่อยของเหลว - นมถั่วเหลืองตามที่แนะนำหรือเพียงแค่ขีดของวานิลลา - เพื่อให้บิตทินเนอร์และง่ายต่อการแพร่กระจายในเค้กของคุณตามความจำเป็น
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 195 |
| ไขมันรวม | 12 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 2 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 6 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 0 mg |
| โซเดียม | 218 มก |
| คาร์โบไฮเดรต | 19 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 2 กรัม |
| โปรตีน | 6 กรัม |