สูตร มังสวิรัติ หวานพายหวานนี้ง่ายใช้เปลือกก่อนทำจึงเป็นเรื่องง่ายและรวดเร็วในการทำ คุณสามารถมีได้ในเตาอบในสิบนาทีแบนหรือแม้กระทั่งห้าถ้าคุณเร็วจริงๆ! พลัส (เช่น สูตรเค้กมังสวิรัติที่ง่ายและรวดเร็ว มาก) เพราะสูตรนี้ใช้ เต้าหู้ เพื่อทำรสมันฝรั่งหวานคุณจะได้รับการเสริมสร้างสุขภาพของโปรตีนจากถั่วเหลืองด้วย เป็น ของหวานมังสวิรัติที่ สมบูรณ์แบบสำหรับมังสวิรัติและ vegans!
มีวิธีการทำพายมันฝรั่งหวานมังสวิรัติมากขึ้น แต่สำหรับวิธีการที่รวดเร็วและง่ายที่สุดให้ติดกับสูตรนี้: สิ่งที่คุณต้องทำก็คือติดส่วนผสมสองสามอย่างในเครื่องปั่นรวมทั้งมันเทศหวานกระป๋องเครื่องเทศและเต้าหู้ไปผูกไว้ มันทั้งหมดเข้าด้วยกันผสมขึ้นแล้วเทลงในเปลือกพายที่เตรียมไว้และติดไว้ในเตาอบและคุณดีไป! รับแป้งพายที่เตรียมไว้ (นางสมิทเปลือกพายแช่แข็งเป็นมังสวิรัติและ Whole Foods ขายมังสวิรัติก่อนทำพายวงกลมเช่นร้านขายของชำอาหารธรรมชาติส่วนใหญ่อื่น ๆ จะมีตราสินค้าอย่างน้อยหนึ่งแบรนด์)
หรือถ้าคุณต้องการที่จะทำเปลือกพายของคุณเองโฮมเมดมังสวิรัติเปลือก นี้มังสวิรัติง่ายสูตรเปลือกพาย เป็นพื้นฐานที่ง่ายที่สุดและขั้นพื้นฐานที่คุณจะปรับและไปได้ดีกับพายมันฝรั่งหวานนมฟรีนี้
หากคุณกำลังใหม่ในการปรุงอาหารและอบกับเต้าหู้คุณอาจต้องการดูบทความนี้: ความแตกต่างระหว่างเต้าหู้ไหมและเต้าหู้ปกติคืออะไร
สิ่งที่คุณต้องการ
- 1 ภาชนะ 14 ออนซ์
- เต้าหู้นุ่ม (ผ้าไหม)
- 1 บริษัท คอนเทนเนอร์ 14 ออนซ์หรือ บริษัท เต้าหู้เสริมสวย
- 1 24 ออนซ์สามารถมันฝรั่งหวานในน้ำเชื่อม
- 2 ช้อนชา อบเชย
- 1 ช้อนชา ขิง
- 1/2 ช้อนชา จันทน์เทศ
- 1 ช้อนชา เกลือ
- 2 ช้อนชา สารสกัดจากวานิลลา
- น้ำตาล 1/2 ถ้วย
- 1 พายเค้กสำเร็จรูปหรือเก็บไว้
วิธีการทำมัน
- ขั้นแรกให้อุ่นเตาอบไว้ที่ 350 องศาและละลายเปลือกพายที่เตรียมไว้ถ้าเป็นน้ำแข็งและต้องการละลาย
- ถัดไประบายของเหลวส่วนใหญ่จากมันฝรั่งหวานในน้ำเชื่อมสำรองประมาณสองช้อนโต๊ะของเหลวที่จะใช้
- ใส่เต้าหู้เต้าหู้เต้าหู้เต้าหู้หมูหวานและของเหลวที่สำรองไว้ในเครื่องปั่นหรือเครื่องแปรรูปอาหารจนเข้ากันดี เพิ่มอบเชยขิงลูกจันทน์เทศเกลือสารสกัดวานิลลาและน้ำตาลและกระบวนการอีกครั้ง (คุณอาจจะต้องหยุดและขูดด้านข้างลงสองสามครั้งเพื่อที่จะได้รับทุกอย่างครบถ้วน)
- เมื่อแป้งเน่าเรียบคุณสามารถลิ้มรสได้อย่างรวดเร็วจากนั้นปรับเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส เทลงในเปลือกพายและอบประมาณ 1 1/2 ชั่วโมงหรือจนกว่าไม้จิ้มฟันใส่ในศูนย์ออกมาสะอาด
สูตรมังสวิรัตินี้หวานมันฝรั่งพายถูก reprinted ได้รับอนุญาตจาก ตำรา Cook Compassionate.